Őszintén elkészített cikkek a legfontosabb dolgokról, amelyeket mindenkinek tudnia kell az egészségéről.

általában több

Válasszon egy témát a menüből, ami jelenleg a legjobban érdekel.

Minden kategória

Tudjuk, hogyan tisztítsuk meg a testet belülről. Felejtsd el a kegyetlen böjtöt és a fogyókúrát!

A cikk szerzője: redakcia Zerex.sk 2014.10.27

Manapság nagyon gyakran hallani olyan beszámolókat, amelyek szerint a káros anyagok eljutnak a szervezetből. Viszonylag új módszerek jelennek meg, és a régiek, különösen a diétás módszerek, már nem annyira indokoltak. Az úgynevezett hatékonyabb és előnyösebb "méregtelenítő kezelések“. Ebben a tekintetben többet fogunk beszélni arról, hogyan kell ezt megtenni, hogy szó szerint újraindítsuk a testünket, és egy új energetikai hullámon "rúgjunk" újra az élet következő kihívást jelentő napjaiba.?

Ez nem csak a diétákról és az étrendi korlátozásokról szól.

Bizonyára Ön is kipróbált már számos diétát, vagy legalábbis diétásabb étrendet próbált meg a súlyának csökkentése, vagy a jobb érzés és életkedv érdekében. Az ilyen tevékenységek maguk is társultak vallási szertartásokkal. Jelenleg azonban az élen jár a szervezet méregtelenítése. Méregtelenítés általában csak enyhébb böjtöt jelent, ha veszélyes ételeket, például belsőségeket, húst, zsírokat, sült ételeket és hasonlókat távolítanak el és szüntetnek meg. Csökken az energiafogyasztás, több zöldséget és gyümölcsöt, valamint az egészségesebb teljes kiőrlésű gabonaféléket részesítik előnyben. Pontosan az ilyen termékek tartalmaznak kevés kalóriát, másrészt a vitaminok, ásványi anyagok, flavonoidok, rostok és enzimek nagy hányada. Így az anyagok végül javítják a belek aktivitását, valamint az emésztést. Végül, de nem utolsósorban javítják a szív és az erek aktivitását, csökkentik e szervek esetleges problémáit és megszüntetik a rák tüneteit.

Az étrend mértékletességének és visszafogottságának általában több foka van.

Biztosan egyetért velünk abban, hogy az étkezés absztinenciája általában több fázisú vagy fokú. Kifejezetten a kezdeti szakaszból indul a kiválasztott állateledelek részleges csökkentése (főleg hús) legfeljebb a szilárd táplálék általános csökkentése (eliminálása) a szokásos menüből. Természetesen a teljes sorrend és elegendő idő az egyes fázisokhoz.

A test méregtelenítésének szükségességét jelző jelek.

Jó tudni, hogy a tested bizonyos jeleket (jeleket) küld, amelyeket jelekként (jelekként) jellemezhetünk "a szervezet méregtelenítése“. A következő pontokban felsoroljuk a legjelentősebb és alapvető jellemzőket, amelyek elsősorban:

  • napi hangulatváltozás,
  • kimerültség és gyengeség, amelyet fejfájás kísér,
  • emésztési problémák,
  • fertőzésekre és betegségekre való hajlam,
  • a jelenlegi állapotok súlyosbodása bőrbetegségek és allergiák esetén,
  • rosszabbodott mentális állapot.

A helyes ivás ugyanolyan fontos.

Mint már többször hangsúlyoztuk az ivási rendszert, fontos, hogy méregtelenítéskor sem szabad megfeledkezni a megfelelő mennyiségű folyadékról. Inkább ajánljuk zöldség- és gyümölcslevek, gyógyteák vagy egyszerűen tiszta víz.

Tipp a végén.

Maga a méregtelenítés hossza nagyon egyedi kérdés. Számos tényezőtől függ, különösen az egészségi állapottól és a test tisztításának típusától. Mindig óvatosan és fokozatosan kell eljárni, nem hirtelen és egyszerre, hogy ne okozzon sokkot a testnek. Számos méregtelenítési tipp közül választhatunk: 1 liter víz, körülbelül öt citrom leve, 1,5 dl juharszirup, egy csipet chilit összekeverhetünk. Igya az így elkészített italt a következő tíz napban. Nagyon jó íze van, és teste életre kel! Megpróbál.