A mákot az úgynevezett növényből nyerik mák. Ez egy éves növény, amely nagyon igényes a növekedés és a növekedés körülményei között. Sok országban tilos e növény termesztése a morfiumtartalom miatt. A mag ízletes étel, és számos egészséges anyagot tartalmaz. Pipacs még közé tartozik a legegészségesebb étel a világon! Az otthoni ételek elkészítésekor nem csak süteménytöltelék formájában kell használni, hanem a reggeli vagy az ólom részeként is szolgál.
Hatóanyagok tartalma
Mák és fogyás
Ha jelenleg egy bizonyos étrendet tart, amelynek fogyáshoz kell vezetnie, akkor a mákot is vegye be étrendjébe. A testre gyakorolt hatása miatt kiváló táplálék fogyás és az elért súly megtartása mellett is. Természetesen ez nem jelenti a sült süteményekben vagy rétesekben található pipacsokat. Reggelire megkóstolhatja magát joghurtban, túróban vagy reggeli kását tartalmazó mákkal. Ha édes íze van ebédhez vagy ólom ebéd után, főzze meg az őrölt mákot rövid és alacsony hőmérsékleten. kókuszolaj és édesítőszer (kevés méz, kókuszcukor vagy juharszirup). Ez kiadós, de egészséges finomságot készít elő. A mákot külön is fogyaszthatja, akárcsak a diót vagy más magot.
Termék rangsor tesztjeink szerint