Az elhízás ugyanúgy veszélyt jelent az emberiségre, mint a dohányzás. Az Egészségügyi Világszervezet és más nemzetközi intézmények aktívan igyekeznek tájékoztatni
2002. november 22., 00:00 (Ko/som)
a nyilvánosságot a betegség kérdéséről, a kapcsolódó kockázatokról és hatékony kezelésük fontosságáról, ideértve az életmódbeli változásokat is. Tehát mit kell tudnunk az elhízásról?
Az elhízás a civilizáció egyik legveszélyesebb betegsége, és számos súlyos betegség kiváltója, amelyek száma kezdi meghaladni az alultápláltság okozta betegségek számát.
Az elhízás krónikus betegség, amely jelenleg a korai halálozás második leggyakoribb kockázati tényezője. Egy járvány méretére nő, és a szakértők szerte a világon arra koncentrálnak, hogy hatékonyan megállítsák.
Ennek a betegségnek az előfordulása világszerte növekszik a genetikai hatás, az energiafogyasztás növekedésének, különösen a zsírbevitel formájában, és a fizikai aktivitás által okozott energiafelhasználás csökkenésének.
A túlsúly nemcsak mentális és szociális problémákat okoz, hanem komoly egészségügyi kockázatokat is jelent. Az elhízás számos betegséggel társul, beleértve az iszkémiás szívbetegségeket, a magas vérnyomást, a cukorbetegséget, az epehólyag betegségét, a rákot, a szív- és érrendszeri betegségeket, az osteoarthritist és más betegségeket.
A túlsúlyos népesség nagy százaléka szorosan összefügg az egészségtelen életmóddal, beleértve a rossz étkezési szokásokat, a mozgásszegény életmódot és más tényezőket. Nemcsak a túlsúlyos emberek, de gyakran maguk a szakértők is alábecsülik az elhízást, mint problémát, amely más korai halált okozó súlyos betegségek alapja.
Az elhízás mértékének meghatározásához az ún Testtömeg-index (BMI). Ez a beteg kilogrammban kifejezett súlyát osztja a magasságának négyzetméterével. 25 kg/m2-nél nagyobb BMI esetén túlsúlyról beszélünk, a 30 feletti BMI pedig már elhízott (az európaiak körülbelül 20% -ának a BMI meghaladja a 30-at). A 40-nél nagyobb BMI már komoly egészségügyi kockázatot jelent a beteg életében.
A fogyás során fontos betartani az átfogó elhízáskezelés (CMO) mind a négy oszlopát: a megfelelő táplálkozás, a testmozgás, a farmakoterápia és az általános életmódváltás. Mindezek a területek támogatják egymást és erősítik az ebből fakadó hatást. Természetesen az elhízás kezelésének a beteg egyéni igényein kell alapulnia.
Az elhízás kezelése nem egyszerű. Nagy türelmet igényel mind a beteg, mind az orvos részéről. Sok esetben ez egy egész életen át tartó folyamat, amely magában foglalja az egész életen át tartó életmódváltást, amelynek célja nemcsak a testsúly csökkentése, hanem a már csökkent súly fenntartása is.
Olvassa el a legfontosabb híreket Szlovákia keletről a Korzar.sme.sk oldalon.
A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.