Mennyi ideig tartott, amikor azt mondtad, hogy sikerült összekapcsolnod a családot és a karriert?
Terhesség alatt, majd a hatodik héten azt javasoltam, hogy ne kezdjem újra a karrieremet. Nosztalgiázva mondtam magamban, hogy jól éreztem magam ezekben az években, és teljesen másként fogok menni. Aztán, amikor összehasonlították a hormonok szintjét, és már nem voltam olyan őrült, elgondolkodtam azon, hogy élveztem a szakmát, és nem ismerek másikat. Először akkor mentem el az előadásra, amikor Danik négy hónapos volt - írja az idnes.cz.
Hogy érezted?
Borzasztóan féltem, hogy nem vagyok igazán ideges, nincs önbizalmam, és úgy döntöttem, hogy kövér vagyok. Ma az idő múlásával azt mondom magamnak, hogy feleslegesen stresszelt a túlsúly. Éppen ellenkezőleg, büszke érzésem volt arra, hogy életet adtam a fiamnak. Elkezdtem dolgozni önmagamon, sikerült lassan ledobnom a fontokat, és megszereztem azt a távoli önbizalmat. Megállapítottam, hogy nem adhatom fel egyszerűen a munkát. Élvezem a háztartás, a gyerekek gondozását, de nekem ez nem elég.
Minden terhességgel jelentős súlyt hízott. Mi történt?
A családban súlyingadozások vannak. Amint kissé meglazítom a gyeplőt, a font felrepül, mert nem vagyok teljesen fegyelmezett. Ha az egész életen át tartó társamról kellene beszélnem, az mindenképpen diéta lenne. Több tucatnyit kipróbáltam, beleértve az éhezést is. Idővel természetesen tudom, hogy ez a legnagyobb marhaság, amit valaha is képes voltam megtenni, mert az ember fel tudja rázni az anyagcseréjét, és nagyon nehéz visszahozni a normális állapotba. Tudtam, hogy a terhesség sok felesleges kilót jelent majd számomra. Először huszonöt kilót híztam, másodszor huszonkettőt. És nem volt könnyű megszabadulni tőlük.
Hogy csináltad?
Fegyelem, könnyű lemondás és sok mozgás. Második fiam után még mindig fájt a hátam, ezért hetente kétszer elkezdtem rendszeresen Pilates-be járni. Csak akkor hagyom ki, amikor úton vagyok. Négy éve csinálom, köszönhetően egy ügyes edzőnek, akivel életmóddal is foglalkozom.
Most elégedett vagy a karaktereddel?
Az vagyok, mert továbbra is lassan fogyok. Nemrég ültettem lisztet. Szeretem a péksüteményeket, de a negyven körüli nőkről azt mondják, hogy nem járnak jól a liszttel.
Nem mulasztotta el futni?
Nem, de a tréner arra ösztönöz, hogy gyorsan gyalogoljak, ezért télig élénken sétáltam az erdőn. Szép belégzés, kilégzés, munka a kezével. Most, hogy hamarosan besötétedik, és száraz vagy fagyos, nem igazán akarom. Tavasszal kezdem újra, már alig várom.
Ilona Csáková
46 éve született Chebben, gyermek kórusban kezdett énekelni, megtanult gitározni, dobolt az iskola zenekarában.
Tizenöt éves korában megnyerte az énekverseny körzeti fordulóját, saját dalával.
A középiskolai tanulmányok alatt 1987-ben kezdett énekelni a Laura együttessel és tigriseivel, 1993-ban kiadta első önálló albumát, a Kosmopolis-t, majd Amszterdam, Pink, Türkiz, Közel és Távol, Ilona Csáková és számos Best Of követte.
Fellépett Kleopátrában, a Gólemben, a Hóhér szappanban, a Három testőrben, most láthatjátok Sibylban, Sába királynőjében és a londoni fantomban. Férjével, Radek Vonešszal fiuk van Daniel (7) és Dominika (4), Brno régióban élnek.
E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.
Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.