• Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Meg kell találnom a módját, hogy kijussak ebből. A lényeg az, hogy étkezési rendellenességem van. 2 éve tart. Sokat olvastam róla, megpróbáltam mindent úgy elkészíteni, mint régen, de nem járok jól. Az étel irányít engem, nem én az ételt. Még mindig hízok és érzem, hogy az egészségem is romlik. Nem bírok egyetlen napot sem túlevés nélkül. Nagyon vágyom a fogyásra, minden nap eleget mondok, mint ma. Egyáltalán nem tudok tornázni, már nem vagyok alkalmas. Kétségbe vagyok esve, nem tudom, milyen gyakorlatokat kellene gyakorolnom az elején, hogy elsajátítsam őket. Hogyan lehet megtanulni uralkodni önmagán? Semmi sincs egyedül, és nem tudok eleget mondani. Hogy tudod ezt megcsinálni? Hogyan lehet megtanulni szeretni a testemet, és úgy venni, ahogy van? Már nem nézhetek magamra. Tényleg be kell csapnom magam, szükségem van valamire, ami belerúg, valami motivál, de fogalmam sincs, mi legyen. Van valakinek tapasztalata arról, hogyan tudott megváltozni?

fórum