InBody diagnosztika Pozsonyban
Mérje meg az étrend fejlődését! A diagnózis során megtudja a test zsír- és izom% -át, a zsigeri zsír értékét, a vízvisszatartást és egyéb paramétereket. Az átalakulásod ma kezdődik!
Amire szükségünk van:
- 2 alma
- 1 narancssárga
- 1 citrom
- 3-4 sárgarépa
- 1/2 evőkanál spirulin por
Öntsön annyi vízzel (attól függően, hogy szeretne-e sűrűbb vagy vékonyabb italt), és keverje össze, keverje össze és keverje össze. Mivel a sárgarépa és a spirulina a zsírban oldódó vitaminok (A, D, E, K) kiváló forrása, a turmixot valamilyen zsírral - ideális esetben dióval - el kell keverni, vagy egy kevés kókusz- vagy kenderolajat vagy kendert kell hozzáadni. magvak.
Jó reggelt és jó ízt 🙂
Jóga tartózkodás a tavaszi Páveknél
Itt van a legelső szlovák jóga tartózkodás Jaro Páveknél, és alig várjuk! Ez a 4 napos jógagyakorlat, jógaelőadások és a jógával kapcsolatos kérdésekről folytatott megbeszélések legalább egy kicsit alkalmasak kezdőknek és haladóknak egyaránt.