tanácsot

Christina Aguilera énekesnő elárulta titkát, hogyan lehet tökéletes. Az Us Weekly legfrissebb számában Max 27 éves új édesanyja megosztotta olvasóival tippjeit, hogyan lehet fogyni az anyaság után.

Az Aquilera állítása szerint az alap az aktív mozgás és a megfelelő életmód. Ezért hetente 90 napot hetente öt percet tölt egy fitnesz edzővel, és így testének jó edzést nyújt. A testmozgás azonban önmagában nem lenne elegendő, az étrend is fontos. Így az énekes felhagyott a fehér kenyér fogyasztásával. Tehát nem talált semmit felfedezettel, de a lemondás ideje mindenképpen megtérült számára. Végül is az elmúlt négy hónapban hihetetlen 18 kilogrammot sikerült lefogynia, és nagyon csodálatosan néz ki.

Saját tapasztalatai alapján Christina azt állítja, hogy a terhesség alatti legvadabb ízek teljesen általánosak. Állítólag különösen a szülés előtti utolsó hetekben érezte, amikor a közönséges cukorka transzba sodorta. "Óriási vágyam volt az édesség után, főleg terhességem vége felé. És nem érdekelt, mi ez "- bizakodott a zeneikon.

A fogyás azonban egy apró csalást hozott magával, amelyet minden bizonnyal észre fog venni különösen a férfi nemzedék. Christina minden részéről lefogyott, és természetesen a túláradó születési rendellenességei is kissé csökkentek.