Gyerekkorom óta szeretem a shuhajdyt. De most felnőttkoromban nem veszek semmit, hanem jobb minőségű csokoládét választok. Határozottan nem éri meg a "kalóriákat" azoknak, amelyeket a különféle tejcsokoládék többi részéből készítenek, még mindig Nicholasból.
Amikor megkóstolom a gyors šuhajdyt, csodálatos mandulavajjal "> csinálom a Powerlogy-ból, ami általában otthon van.
Amire szükségünk van a felkészüléshez:
Minőségi csokoládé, imádom ezt a Vivani 85% organikus csokoládét
teáskanál kókuszolaj,
Mandulás töltelékhez:
Kipróbálhat más töltelékeket is:
Mák:
fél csésze őrölt mák,
víz, szilvalekvár - lehetőleg cukor nélkül
Dió:
őrölt dió
méz vagy kókuszcukor
rum, kevés víz vagy növényi tej
Először a kosarakba tettük az olvasztott csokoládét, és az általad választott tölteléket, megint a csokoládét. Természetesen nem minden töltelék egyszerre. 🙂 Díszítjük pl. goji vagy mandula.
A mennyiségeket nem közlöm, ez csak inspiráció. Tölthetünk marcipánnal is. Idén karácsonykor szeretem a marcipánt, amit már nem veszek, de gyorsan otthon csinálom magam. Ha van őrölt mandulája, amelyet már meg kell vásárolnia, akkor az valóban robotoktól és szupergyors ételektől mentes.
Házi marcipán tipp:
Hámozott mandula, finomra őrölt, mandula esszencia, 1 tojásfehérje, porcukor. Szándékosan nem adok hozzá mennyiségeket, próbálkozzon kis mennyiségű mandulával, cukorral. Én pl. 70 g mandulából, 50 g cukorból, fehérekből, a szem vagy a mandulaeszencia ízéből. Körülbelül 120 g marcipán jön ki.
Az alap a mandula, tehát minél több mandula van a cukorhoz és a fehérjéhez viszonyítva, annál jobb. Először keverje össze a mandulát, egy kevés cukrot, az esszenciát és egy kis fehéret. Feltételezés. Add hozzá a cukrot és a fehérjét, amíg a kívánt állagú nem lesz.
- Tipp az egészséges reggelihez, a tizedik és a vacsora borsó-brokkoli kenéshez - Fitshaker
- Tipp egy egészséges reggelihez 1 éves korú gyermekek számára Sárgarépa-banán kenyér cukor nélkül - Fitshaker
- Szárított gyümölcsök, diófélék és magvak Kendermag hámozott 500g - Minőségi és egészséges étel
- Ez a kislány egy csoda hatására született egészségesen, és morcos arckifejezésének köszönhetően nagy csillag
- Zsírmentes karácsonyi sütés