Küldés innen levélrügy »2014. február 12., 07:45

oldal

lányok, még mindig nem tudom, hogy az 5000 nagyon ijesztő volt-e, egyáltalán nem is gondoltam, hogy elmegyek érte, biztosan nem:) 7 nap után kb. olyan leszek, mint most eszem, 7000- 8000.
az a tény, hogy beteg vagyok, nyilvánvaló, ideges vagyok, egész nap ideges, éhes vagyok, ma gyomromtól rosszul voltam, fájt a fejem:( akkor gonosz vagyok a lányomon. előtte ez olyan volt, hogy az étel mpj pozitív volt, ezért szerettem például kávézni egy babával, amikor aludt, így élveztem egy pillanatig, most nem tudom, hogyan cseréljem ki, nincs pozitívum az ételekből is sok időbe telik, mire elkészítek például egy tini tányért, valamint egy kaliberet, és nagyon sokáig sok étkezési idő kell hozzá.

a lényeg az, hogy amikor felkészülök, eszem, akár 30 percet is, és ez már az én kis ideges. nem akar székben lenni. amikor leteszem a földre, Koszovóba megy:( joooj.

tini - a hús 400 g volt, én pedig polkát ettem. és ha abból a polkából csak pöttyöt kell adnom, az megint kicsi nekem:( előfordulhat, hogy a gyomrom hozzászokott ahhoz, hogy nagyobb mennyiségeket kapjak, mint a hoori emberem?

egészséges zsírok - diófélék, kötélmagok és így tovább? hé, ezen kellene gondolkodnom.

nem adhatsz nekem egy jó irodalmat az egészséges táplálkozásról?
Nem tudom, siessek-e, úgy érzem, tanulok valamit, de nagyon gyorsan elfelejtem. például azokon a magokon, amiket nekem kellene. Valószínűleg sok információm van, vagy valami?

detmar - tegnap óta figyelem ezt a tanfolyamot, úgy gondolom, hogy ez segíthet. Van Anna története is, aki 5 hónap alatt lefogyott a 23 kg-ból (amit fizetnék érte), de lassan csak reggel szívja, akkor nem tudom, mi fog történni.

ma teljesen kint ébredtem és nasr. de most jobb. Örülök, hogy itt vagy, és támogatsz, különben valószínűleg feladnám, és még nem is igazán kezdtem el