A Szépségakadémián remek recepteket talál egy pihentető fürdőhöz. Sok közülük tartalmaz Epsom-sót. Ha még nem hallott róla, olvassa el ezt a cikket, hogy megtudja, miért kellene kiemelkedő helyet elfoglalnia a fürdőszobájában. Epsom só évszázadok óta ismert az egészségre és a szépségre gyakorolt ​​jótékony hatásáról. Története a 17. században kezdődik, amikor az angliai Epsom város közelében élő gazda felfedezett egy magnézium-szulfitban gazdag forrást, és nem sokkal később felfedezték ennek a vegyületnek a gyógyító hatását.

Az Epsom só a magnézium és a szulfát ásványi anyagaiból áll. Kutatások kimutatták, hogy a magnézium és a szulfát könnyen felszívódik a bőrön keresztül, ezért az Epsom-sóban található fürdők kiváló választás ezeknek a szervezet számára fontos ásványi anyagoknak a kiegészítésére.

lapos

Magnézium a szervezetben fontos szerepet játszik több mint 325 enzim aktivitásának szabályozásában, csökkenti a gyulladást, segíti az izom- és idegműködést, valamint elősegíti a szerotonin, a jólétért és a boldogságért felelős hormon termelését.

Szulfátok javítják a tápanyagok felszívódását, kiürítik a szervezetből a méreganyagokat és enyhítik a migrént.

Az epsom só ismert gyógyhatása

Az Epsom só fürdője ellazítja az idegrendszert, kezeli a bőrproblémákat, csillapítja a hát- és végtagfájdalmakat, enyhíti az izomfeszültséget és segít a testnek megszabadulni a káros anyagoktól. Segít jobban és békésebben aludni. Szívproblémák esetén is előnyös, csökkenti a szabálytalan szívverést, megakadályozza az artériák megkeményedését, csökkenti a vérrögöket és a vérnyomást.

Az Epsom só használata a szépség érdekében

  • Hámlás. Keverjen össze egy marék Epsom-sót és egy evőkanál olívaolajat, és masszírozza az egész testet a kapott paszta segítségével. Végül öblítse le.

II. Lehetőség: Keverjen össze egy fél csésze sót és kávézaccot, adjon hozzá 1 teáskanál eukaliptuszolajat és annyi szezámolajat, hogy sima paszta legyen. Ez az otthoni hám segít csökkenteni a narancsbőr bőrének megjelenését a combon és a fenéken.

  • Tisztító bőr peeling. Keverjen össze fél teáskanál epsom sót az Ön által használt tisztító géllel. Az Epsky só természetes tisztítószerként működik, fiatalítja és hidratálja a bőrt, és segít megszabadulni a méreganyagoktól.
  • Az eldugult pórusok felszabadulása. Keverjen össze egy teáskanál epsom sót 3 csepp folyékony jóddal és fél csésze forrásban lévő vízzel. Vigye fel a pasztát pamut törlővel az érintett területekre.
  • Házi pedikűr. Tegyen fél csésze sót meleg vízbe, és 10 percig áztassa a lábát. A sófürdő eltávolítja a lábszagokat és duzzanatokat, csillapítja a fájdalmat és megpuhítja a megkeményedett bőrt a sarkán.

  • Pihentető magnézium fürdő. Tegyen 1 csésze sót meleg vízbe, és élvezze a fürdést előnyökkel legalább 12 percig. Nyugodt lesz, megszabadul a fájdalomtól, és békésen és jól alszik.
  • Haj volumen maszk. Keverje össze ugyanannyi kondicionálót és epsom sót, és hagyja 20 percig a hajon. Végül alaposan öblítse le, és hagyja, hogy a haj szabadon száradjon. A haj teltebb lesz, és magas ásványianyag-tartalmának köszönhetően a maszk segít helyrehozni és megerősíteni a hő által károsított hajvégeket. Ez a kezelés különösen alkalmas a göndör haj simítására.
  • Zsíros hajra. Az Epsom só elnyeli a felesleges hajolajat. Tegyen egy marék sót a samponos hajba, mossa le és öblítse le.
  • Lapos hashoz. Az Epsom sófürdő segít csökkenteni a hasi vízvisszatartást és puffadást, ami laposabb hasat eredményez. Próbáljon meg fürdeni heti 2 alkalommal 2 csésze Epsom sóval. Ezt a módszert olyan híres szépségek dicsérik, mint Gwyneth Paltrow vagy Victoria Beckham, és a modellek elválaszthatatlan szertartása a fényképezés előtt.

Az Epsom só valóban számos előnnyel jár az egészség és a szépség szempontjából, mindezt alacsony áron! Ismerhet néhány szépségreceptet az Epsom só használatával?