Lady Gaga, Madonna, Uasin Bolt és a rapper Drake. Most mindenki jeges étrendre esküszik.
"A legnagyobb hírem? Reggeli fürdés jégen 5-10 percig, majd 20 percig forró vízben! " Lady Gaga esett a 2020-as wellness trendnek, a jégfürdőnek is, hogy alkalmas legyen az MTV Video Music Awards-ra. A hírességek diétáját egy sportorvos és tudós, Venice A Fulton kezdte, aki azt állítja, hogy a rendszeres jégúszás formálja a testet, enyhíti a narancsbőrt, támogatja az immunitást és küzd az izomgyulladásokkal, az izomzattal - amit a profi sportolók már évek óta ismernek. De a hírességek hozzáadtak valamit a jégfürdőhöz: NE REGGELYEZZ! Dél körül az első étkezéssel kedveskednek. És akkor sem esznek túl - valami egészségeset, könnyű dolgot még kétszer egy tányérra töltenek. És ha este felébrednének, emlékeznének a reggeli jégfürdőre, és elmúlik az éhségük.