biztonságos

Fotó: Red Bull Content Pool

Akár a stopperrel, az étrendszegmensekkel, akár a barátokkal szembeszáll, nem teljesen ésszerű minden ereszkedést teljes egészében elvégezni. Ha holnap és holnapután biciklizni akar, jobb védekezni és elkerülni az esést. Azt tanácsoljuk, hogyan lehet egyszerre gyorsan és biztonságosan vezetni.

1. Fejjel felfelé

Világos dolognak tűnik, de minél nehezebb a terep, annál inkább a versenyzők figyelik csak az első kerék elé. Koncentrálj arra, amire mész, ne arra, amire mész. Ha messzire tekintünk, felfedjük az összes trükköt, és több időt adunk arra, hogy időben és helyesen reagáljunk.

2. Védje a szemét

Nagy sebességnél a légáramlás gyorsabb. Ha hunyorít, csökkenti a látómezőjét. A szemüveg, akár napszemüveg, akár lesiklás, megakadályozza ezt, és megvédi a szemet a rovaroktól, sártól vagy portól.

3. Szivattyú és pedál

Nehéz terepen biztonságosabb és gyakran gyorsabb a kerékpár szivattyúzása a pedálozás helyett. A szivattyúzás azt jelenti, hogy a kerékpárt minden lejtőn le kell nyomni a földbe, és megkönnyítik a felfelé irányuló lejtők üldözését. Csak akkor kezdje el a pedálozást, ha a nyomvonal vízszintes.

4. Engedje le a sarkát

Engedje le a sarkát a lábujjaknál alacsonyabb pedálokon, és próbálja meg a súlypont legnagyobb részét a lábára vinni. Ez a súlypontot valahol a kerékpár közepére helyezi, olyan alacsonyan. Fékezéskor engedje le még alacsonyabban a sarkát, mivel a lassítással tovább akarja vinni a súlyát. Ne merészeld így lovagolni.

5. Próbáljon simán vezetni

Ne pattogjon le a kerékpárról a kövekről, és ne nyomja be egyenetlen állapotba. Elpusztítja magát vagy a biciklit. Jobb lassabban belépni a nehéz szakaszokra, és gyorsabban kijutni. Ugyanez vonatkozik a görbékre is - lassú megközelítés, gyors kilépés. Keresse meg a lehető legközvetlenebb és legsimább pályákat.

6. Jó szórakozást

Ha jól érzed magad a biciklin, minden magától megy. Végül is semmi - ha a világbajnok címért küzdesz, akkor nem olvasol ilyen cikkeket. Könnyebb egyensúly és magabiztosság mellett. Engedje el a markolatot, engedje el az egész testét, és örüljön, hogy kerékpárral jár.