technikai

1. Válasszon átvitelt

Rendezzen átadást, amely lehetővé teszi az ideális kadenciájának fenntartását. Ne használja minden körülmények között a legegyszerűbb sebességfokozatot - meg fogja csavarni, de abszolút nem hatékony. Ha úgy látja, hogy jelentősen megváltozott a sebessége, akkor kapcsoljon be egy nagyobb fogaskereket, amint elkezd veszíteni a sebessége. Így fenntartja a folyékonyságot és a tempót.

2. A kormány felett

Meredek sétákhoz mozgassa a súlypontot a lehető legmesszebbre. Ehhez hajoljon mellkasával közvetlenül a pilótafülke fölé, rejtse össze könyökét és haladjon kissé előre a nyeregben. Ennek eredményeként az első kerék nem emelkedik meg és nem veszíti el tapadását éles lépések során a lejtők legmeredekebb részein.

3. Vedd el

A pedál legigényesebb/legmeredekebb része előtt alaposan kapcsolja be a pedálokat, hogy a lendület és a simaság a lehető legnagyobb mértékben megmaradjon. Lélegezz ki kevésbé igényes szakaszokon, de még mindig nézz előre. Csak így képes elég hamar felismerni más igényes szakaszokat, amelyek előtt újra kicsit erősebben kell lépnie a pedálokon.

Haladóbbaknak

Ha elsajátította a kevésbé igényes technikai túrákat, itt az ideje áttérni azokra az elemekre, amelyek igazi kihívást jelentenek az Ön számára.

4. Felhajtóerő

Ha a megmászott terep valóban törött és igényes, emelje le a fenekét a nyeregből (néhány centiméter is elegendő). A kerékpár lehetőséget kap arra, hogy jobban fel és le mozogjon alattad. Nagyon valószínű, hogy ha ülve marad és nagyobb akadályba ütközik, az első kereke felgördül, és meg kell állnia.

Olvassa el

5. Több tapadás

Csúszós körülmények között (sár, por, kavics) a jobb tapadás érdekében kapcsoljon be nehezebb fokozatot, mint általában hasonló lejtőkön halad. Nagyobb fogaskerékkel könnyebb lenne felmászni, de csúszós felületen jelentősen lelassul, és ráadásul a hátsó kerék is csúszhat, ha erősebben lép.

6. A nyeregből

Túrázáskor nagyobb akadályokkal is szembesülhet, amelyek ülve nem tudnak könnyen áthaladni. Kezelheti őket úgy, hogy rálép a pedálokra, megkönnyíti az első kereket és felemeli egy akadályra. Ezután gyorsan könnyítse meg a hátsó kereket, mozgassa előre a tömegközéppontot, és húzza maga felé a kerékpárt, anélkül, hogy egy akadály szélén középen elakadna. Így fenntartja a sebességet, és kész lesz leküzdeni a következő akadályokat anélkül, hogy leszállna a kerékpárról.