világ

Utazási betegség, ún kinetosis, még az utazásból sem kell kiszabadulnia. Lehet, hogy nem marad beteg 3D-s moziban, különféle szimulátorokon a játékteremben vagy egy autósiskolában. Az egész padló megingott egy utazóval, miután éjszakázott egy "faházban", amely a széllökések ritmusában együtt mozgott a fával. Mi okozza valójában ezt a kellemetlen állapotot?

A kinetózis nem betegség. Ez egy kellemetlen állapot, amely leggyakrabban akkor fordul elő, ha járművekkel utazik - autóban, buszban, vonaton vagy repülőgépen. De felmerül olyan helyzetekben is, mint a körhinta, centrifuga lovaglás, nem hiába hívják "gyomornak, mint egy hullámvasúton". A kinetózis nem fordul elő természetes mozgásban, például járásban vagy futásban. Ha tünetei még ilyen körülmények között is jelentkeznek (hányinger, egyensúlyvesztés járás közben, lépcsőn lépkedés ...), orvosi vizsgálatnak kell alávetni magát, mivel ennek oka valós betegség lehet (pl. Vertigo nevű betegség vagy Meniere-kór) ).

Konfliktus a látás és az egyensúly szerve között

A látvány és a fülben lévő egyensúly szerve közötti információ hibája. A temporális csontban folyadékot tartalmazó csatornák és bütykök rendszere van, amelyeket vestibularis készüléknek nevezünk. Az egyensúly szerveként szolgálnak. A fej mozgásai átjutnak a csatornák folyadékára, ami viszont irritálja az agyba információkat továbbító idegvégződéseket. Ha ellentmondás van a látásunk által szolgáltatott információk és az egyensúlyi szervünk által az agyba "küldött" információk között, kinetózis lép fel. Tehát, ha könyvet olvasunk az autóban, látásunk információt ad az agynak egy "álló, változatlan helyzetről", vagyis mozgás nélkül. A vestibularis készülék viszont tájékoztatja az agyat, hogy a test mozog, autóban rázza az utat, ívekben oldalról oldalra dől.

A kinetózis ellentétes helyzetben is előfordul, amikor testünk nyugalomban van. Például egy vízfolyást figyelünk meg egy híd alatt, amelyen állunk, akár egy autósiskola szimulátorának, akár egy moziban egy háromdimenziós vetületet nézünk. A gyermekek nagyobb eséllyel szenvednek mozgásbetegségben, különösen 3 és 12 év között, de a felnőtteket sem mentik meg. A menstruációs nők és a jövőbeli anyák, valamint a migrénben szenvedők hajlamosabbak rá.

Gyomor hullámvasúton - hányinger az utazástól

Az utazó drogok és gyömbér okozta hányingerre

Gyömbér és gyógyszerek

Ha nem segítenek az ún nem farmakológiai megelőző intézkedések, számos más eszköz és gyógyszer áll rendelkezésre, amelyek segíthetnek és legalább enyhíthetik az émelygés mellékhatásait. A kinetózis nagyrészt pszichológiai alapokkal rendelkezik. Azok számára, akik el akarják kerülni a drogokat, ajánlatos kipróbálni például a homeopátiás készítményeket, pl. Cocculine. Segít beszívni a gyömbéres cukorkákat (Utazási cseppek, de vannak olyan gyömbért tartalmazó étrend-kiegészítők is, például a Jamieson gyömbér kapszulái), mert a gyömbér természetes formának bizonyult bármilyen mozgásbetegség ellen. Tartalmaz továbbá egy TravelPop nyalókát valeriannal, komlóval és mézharmattal együtt.

Az utazógumi rágótablettákat 30-45 perccel a tervezett utazás előtt meg kell rágni, ekkor a rágógumi kiköp. Ha továbbra is nehézségei vannak az utazással, a második tablettát 10 percig rághatja. A gyógyszer csökkentheti a figyelmet. A tablettákban található gyógyszer antihisztamin, felszívódik a vérben és a száj nyálkahártyájában, és hat az egyensúlyi szerv idegpályáira. Két dózisban létezik - 4-12 éves gyermekek esetében alacsonyabb, tinédzsereknél és felnőtteknél magasabb.

Orvosi klasszikus

Kinedryl régóta orvosi klasszikusként ismert a mozgásbetegség ellen. A hatóanyag mellett koffeint is tartalmaz. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az első adagot 60 perccel az út megkezdése előtt kell bevenni. Az akut mozgásbetegség kezelésében a felhasználás eltérő, ezt a betegtájékoztatóban kell tanulmányozni. Kétéves kortól azonban gyermekeknek adható. A tablettákat fel lehet osztani.

Egy másik lehetőség az Aviomarin, amelynek ajánlott adagját legalább 30 perccel az utazás előtt kell beadni. Hat éves kortól gyermekek használhatják. A hatóanyag hányinger, antiallergiás és nyugtató hatású. Természetesen a betegtájékoztatókat és az ellenjavallatokat el kell olvasni az utazási betegségek vény nélkül kapható gyógyszereiről. Terhesség alatt nem szabad használni. Éppen ezért célszerű a lehető legkevesebbre csökkenteni az émelygés elleni gyógyszerek adagját, és inkább a megelőző kezelésekre kell összpontosítani.

A mozgásbetegség formái

  • Neurológiai: szédülés (szédülés, az ember úgy érzi, mintha tárgyak mozognának körülötte), gyengeség, álmosság, fejfájás
  • Emésztőrendszer: hányinger, hányás, fokozott nyálképzés, rossz szájíz
  • Kardiovaszkuláris: tachycardia (szívdobogás), magas vérnyomás, lehetséges aritmia
  • Vegyes: a fenti formák kombinációja - a leggyakoribb

Rendszer és megelőző intézkedések

  1. pihenés és megfelelő alvás az utazás előtt
  2. könnyű diéta fogyasztása az utazás előtt, a nehéz ételek és az alkohol, a nikotin kivételével
  3. magas hisztamin tartalmú ételek (csokoládé, sajt, kolbász, vörösbor…) fogyasztásának megszüntetése
  4. ne igyon szénsavas (szénsavas) italokat vagy forró szénsavas italokat - bár néhány embernek segít a kihűlés
  5. ha lehetséges, jobb éjszakai utazás (az egyensúlyi rendszer kevésbé aktív, és könnyebb elaludni)
  6. segít valakinek becsukni a szemét vezetés közben (az érzékelések kizárása a vizuális analizátor által)
  7. a kellemetlen állapottól eltérő ingerre összpontosítani (gyerekekkel énekelni, szójáték)
  8. ne olvasson vezetés közben, ne kövesse a mobiltelefont, a táblagépet (ez kizárja a látás rögzítését egy helyen)
  9. megfelelő mikroklíma a járműben (szellőzés, alacsonyabb hőmérséklet, légáramlás)
  10. a gyalogláshoz és a fizikai aktivitáshoz kapcsolódó gyakoribb megállások
  11. átlátszatlan, szilárd tasakkal felszerelve a megelőző intézkedések sikertelensége esetén (ha Ön nem a mozgásszegénységben szenvedő gyermek szülője, próbáljon nem beteg és hányó emberre nézni)

A közlekedési eszköz helyének kiválasztása (foglalás):

  • az autóban a vezető vagy utasa helyén (a vezetők nem szenvednek mozgásbetegségben az aktív tevékenységre való összpontosítás miatt, az első ülésen ülő utas vezetés közben figyelheti az előtte lévő horizontot)
  • a buszon a legkevésbé rezgő helyen (azaz nem a kerekek felett és nem hátul), optimálisan az első üléseken, elöl és a horizontra nézve
  • a vonaton a haladás irányába
  • a légi járműben a kabin első harmadában (és a WC közelében a korábbi hányinger tapasztalata esetén)
  • a hajón a középső harmadban az alsó fedélzeten, ha lehetséges, az ablakon kifelé
(Forrás: Hana Ševčíková, MD, Vacccinations and travel medicine szakmai folyóirat)

© SZERZŐI JOG FENNTARTVA

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.