• Használt
  • Csoportok és fórumok
  • A fal
  • Tanácsadó
  • Versenyek
  • Teszteljük

a férjem mesélte, hogy éjjel rettenetesen horkoltam. Állítólag terhességben kezdődött és a mai napig tart. A baba kevesebb mint 2 hete született a tervezett szakaszon. Nagy kockázatú terhességem volt, és nagy részét fekve töltöttem.

válaszolt

Kb. 12 - 13 kg-ot híztam. 10 kg már le van eresztve. Még mindig van méhem, és a heg még mindig fáj, de nem hiszem, hogy még mindig duzzadt vagyok.

Egyébként én is elég sporttípus vagyok, így nehéz volt számomra a kizárás. Utálom a horkolást, és megdöbbenek, hogy horkolok.

Azt hiszed, hogy eltűnik?

Mit kellene tennem?

Tanácsot adhat nekem néhány gyakorlatban?

Köszönjük a választ

sok oka lehet annak, hogy a horkolás bekövetkezhetett.

Ha a terhesség alatt kénytelen volt feküdni, akkor lehetséges, hogy megváltoztatta a fej és a fej tartásának sztereotípiáját. Ez azt jelentené, hogy az ok a nyaki gerinc lehet.

Keressen fel gyógytornászt, konzultáljon vele ebben a kérdésben. Kezdje lassan és fokozatosan betölteni. Változtassa meg alvási helyzetét és szokásait.

Ha a horkolás nem szűnik meg, keresse máshol a problémát.