A kutatások azt mutatják, hogy ha agyunk száz év alatt másodpercenként tíz új információt szerezne be, akkor is csak kapacitásának egytizedét használná fel. Az emberi agy végtelen. Csak rendesen kell használni. Az elmetérképek is segíthetnek.

2015. szeptember 15-én 6:00 órakor Natália Šepitková

Miről szól?

Az elmetérképek a gondolkodás hatékony eszköze és egyúttal gondolkodásmódja is. Támogatják a kreativitást, a kommunikációs készségeket, a koncentrációt és az emlékezetet.

Segítenek intelligenciád és potenciálod teljes fejlesztésében. Különlegességük, hogy vizuálisan kifejezik azt a folyamatot, amely szerint agyunk gondolkodik és hogyan jönnek új ötletek.

Ki találta ki őket

Tony Buzana és testvére, Barry voltak az első úttörők, akik megnevezték a gondolattérképek elméletét és átültették a gyakorlatba.

Az "Elmetérképek" módszer az 1970-es években látott napvilágot. Segítettek emberek millióinak felszabadítani kreativitásukat, javítani memóriájukat és megtalálni a gondolkodás módját egy tágabb kontextusban.

2008-ban Tony Buzan életműdíjat kapott az Amerikai Kreativitás Egyesülettől (ACA).

Összekapcsolt ötletek

A társulás és a hangsúly a fő tényező az információk emlékezetében, és az elmetérképek ezen az elven működnek.

"Az agyad nem lineárisan vagy egymás után gondolkodik, mint a számítógép. Többoldalúan, sokfelé gondolkodik ”- írja Tony Buzan, az elmetérképek elméletének szerzője Az elmetérkép könyvében.

"Amikor létrehoz egy térképet, az ágak tovább nőnek a középponttól, és több elágazási szintet képeznek, ami arra ösztönöz, hogy újabb és újabb kapcsolódó ötleteket adjon hozzá - csakúgy, mint ami az agyában történik. És mivel a térképeken szereplő összes ötlet egymás után van összekapcsolva, az asszociációknak köszönhetően elősegítik az agyad nagy előrehaladását abban, hogy megpróbálj megérteni vagy kitalálni valamit. "

Miért érdemes kipróbálni a gondolattérképeket

  • javítsa a kreativitást és a termelékenységet,
  • rendet és inspirációt hoznak,
  • erősítse a teljesítményt és a tanulás képességét,
  • ötletek és ismeretek megragadása,
  • támogatja az agy természetes működését,
  • generáljon problémamegoldási koncepciókat és eljárásokat,
  • lehetővé teszik, hogy hatékonyan rendezze ötleteit és értelmezze azokat maga körül,
  • megkönnyíti a kérdés "madártávlatból" szemlélését.

A megfelelő térkép szabályai

1. KIEMELÉS - a hangsúlyozás művészete - használjon képeket, színeket, kulcsszavakat, 3D-s hatást és szavak illusztrálását, váltogassa a szöveg, a vonalak és a képek méretét, figyelje meg az egyes fogalmak közötti réseket.

2. EGYESÜLET - összekapcsolja az információkat és segít megérteni - nyilakkal kapcsolja össze az egyes kapcsolódó ágakat, dolgozzon színekkel, kódokkal és szimbólumokkal.

3. MEGÉRTHETŐSÉG - segít fenntartani az asszociációk áramát és a megfelelően működő memóriát - fiókonként csak egy kulcsszót használjon, nyomtatott betűkkel és vízszintesen írjon, a papírt mindig szélességben takarítsa meg, a lehető legegyszerűbb térképeket hozza létre, a középpont közelében lévő vonalaknak erőseknek és szépen formáltaknak.

4. ÁTLÁTHATÓSÁG - az ötleteknek és térképeiknek fel kell építeniük őket - szervezze ötleteit kategóriákba és hierarchiákba.

5. SZÓRAKOZÁS - az információval való hatékony munka kulcsa - légy kreatív és nyugodt, soha ne készíts erőszakos térképet, ha nincs kedved hozzá.

életét

Hogyan kezdjük

A papír és a toll kötelező, ha az elmélet gyakorlati alkalmazása mellett dönt. Az elmetérkép alapja egy olyan kérdés, amelyet fejben megoldasz, és meg akarod tudni a választ.

Ezután válasszon egy kulcsszót, amely leírja a kérdését, és írja be a papír közepére. Figyelje meg az elméjét, és intuitív módon rajzoljon gondolattérképet szálak és más kulcsszavak alapján a kulcsszó alapján.

Bontsa ki ezeket a kifejezéseket, amíg el nem ágazott fára hasonlító képet kap. Az egyes szálakat is összekapcsolhatja a térképen, ha kapcsolódnak egymáshoz.

Próbálja meg a térképet a lehető legtömörebb, pontosabb és áttekinthetőbbé tenni. Az elmetérképek sokoldalúan használhatók.

Segítenek új ötletek és projektek létrehozásában, ötletbörzében, találkozókon, a nap megtervezésében, az élet fontos kereszteződésében történő döntések meghozatalában, munkahelyek írásában, tanulásban vagy a szabadidő megszervezésében.

Mindenki talál magának valamit, amihez hasznos lehet egy gondolattérkép. A térképek mindenki számára alkalmasak, mert támogatják az emberi gondolkodás természetes menetét.

Töltse le az alkalmazást

iMindMap egy egyszerű és praktikus alkalmazás, amely lehetővé teszi, hogy saját gondolattérképét bármikor létrehozhassa. Ezzel az alkalmazással a "nem tudom felhívni" kifogások már nem fogják visszatartani a gondolkodásmód fejlesztésétől. Számos más számítógépes program is megtalálható az interneten, mint például az iCreate, az Edraw Mind Map, a FreeMind és még sok más.

Könyvtipp

Az elmetérkép könyv egy könyv, amelyben Tony és Barry Buzanovci szerzők rövid útmutatót nyújtanak az agyunk megértéséről, a gondolattérképek módszeréről és arról, hogyan lehet saját térképet készíteni és azzal dolgozni. Cseh fordításban megjelent Mind Maps néven.

A térkép előrelépett az életben

Michaela Brunovská megosztotta tapasztalatait (27)

A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.