mix.sk »Alkoholizmus» Van problémád az alkohollal? (TESZT)

Hogyan ellenőrizhetjük, hogy visszaélünk-e alkohollal? Ennek diagnosztikai kritériumai vannak. A szakértők összeállították az alkoholizmusra jellemző tulajdonságok listáját. Általában akkor vannak jelen, amikor az ember problémás módon iszik. Az ilyen ember már nem részeg, aki alkalmanként iszik, és ezzel nincs gondja. Már az ivás okozhat problémát.

Kérdezd meg magadtól, hogy az elmúlt tizenkét hónapban bekövetkezett-e legalább egy a négy következmény közül, amelyeket alább felsorolunk. Ha igen, akkor valószínűleg már alkoholfogyasztásról beszélünk. Okkal lehet komolyan gyanítani, hogy komolyabb problémája van az alkohollal. Te vagy az, akire gondolsz. Ha az elmúlt évben egyik kritériumnak sem felelt meg, akkor valószínűleg egyelőre nem áll fenn a függőség veszélye.

Mielőtt áttekintené ezeket a kérdéseket, nézzük meg először, hogy mit is szeretnénk megtudni:

Mi az ivás problémája?

Az ivás problémáját a következő mondattal írhatjuk le:

Az ember akkor is alkoholt fogyaszt, ha az ivás bármilyen problémát okoz számára.

van-e

Képzelje el, hogy véletlenül forró vasat tesz a kezére. Az eredmény az lenne, hogy megéget, kellemetlen lesz, talán hólyagok maradnak. Hogyan viselkedik egy normális ember? Általános szabály, hogy a forró vasat már nem érinti. Logikus, világos, megkérdőjelezhetetlen. Azonban az önbántalmazáshoz kapcsolódó személy legközelebb forró vas jelenlétét keresi, hogy újra barnuljon. Furcsának találja? Igen, furcsa, ha valaki saját kárt okoz neki. Ugyanolyan furcsa az alkohol esetében.

Ha valaki problémát tapasztal az alkoholfogyasztás után, logikus lenne, ha nem fogyasztana alkoholt legközelebb. Az alkoholista azonban nem követhet ilyen logikát. Akkor is inni, ha problémái vannak az ivással. Ez azonosítja személyes alkoholproblémáját. Az ilyen problémás alkoholfogyasztás, vagy technikailag "alkoholfogyasztás" komoly figyelmeztető jelzés: a függőség kialakulása.

Ha az embernek problémája van az ivással, akkor először nem kell rendszeresen vagy gyakran inni! Ennek ellenére már a veszélyeztetett emberek zónájában van.

Ha iszik, annak ellenére, hogy ez problémákat okoz Önnek, még nem kell fizikailag alkoholfüggőnek lennie. Ez azonban jelzi Önnek, hogy valami nincs rendben. Lehet, hogy a psziché csábít inni, és a testnek "még nincs szüksége rá". Ha azonban kielégíti vágyát, idővel a test elkezdi követelni az adagját. És máris olyan állapotban leszel, hogy nem leszel képes egyedül és segítség nélkül tenni valamit.

Most nézzünk négy kritériumot az ivás problémájára

Meg akarja ítélni, ha valakinek problémája van az alkohollal? Az alábbiakban leírtak egyike sem fordulhat elő egyszer sem az elmúlt évben.

1. Túlzott alkoholfogyasztás

Ismételt alkoholfogyasztás, ami súlyos korlátozásokhoz vezet a munkahelyen, otthon vagy az iskolában.

Munka hiánya, csökkent emberi teljesítmény vagy fontos érdekek elhanyagolása. Ez a tünet az alkoholfogyasztás után rendkívül figyelmeztető. Ez azt jelenti, hogy egy személy annyi alkoholt fogyasztott, hogy ez problémákat okozott számára. Ha valaki megiszik egy takarót vörösborból, az nem teszi lehetetlenné számára. Ha ez egy liter bor, valószínűleg megfelelő fejfájást okoz. (Tapasztalatlan részegért!)

A "gyors diagnózisunkhoz" azt mondhatjuk, hogy ez a személy inni akar, nem elég neki. És ez rossz, figyelmeztető jel.

2. Alkoholfogyasztás nem megfelelő helyzetben

Többször is fogyaszt alkoholt olyan helyzetben, amely veszélyhez kapcsolódik, ha alkoholt fogyaszt.

Például a sofőr ne fogyasszon alkoholos italokat. Ha magasban dolgozik, vagy például láncfűrészt működtet, akkor egyértelmű, hogy nem lenne okos alkoholt fogyasztani. Ha valaki gyógyszert szed, vagy éppen nyilvános beszédet tart, akkor nincs mit innia. Vagy a vőlegénynek nem kellene „vágnia”, mielőtt az esküvői terembe jön.

Ha egy olyan helyzetben lévő ember, amely ésszerű marad józan maradni annak ellenére, hogy tudatában van annak, hogy nem megfelelő az alkoholfogyasztás, ez figyelmeztető jel. Ez a jel azt mondja, hogy az ivás vágya, vágya erősebb, mint egy ésszerű megfontolás. Függetlenül attól, hogy volt-e valamilyen negatív hatása, komoly a gyanú, hogy az alkoholfogyasztás problémát jelent vagy fog a jövőben problémát okozni.

Az a személy, akinek nincs problémája az alkohollal, általában meg tudja különböztetni, hogy olyan helyzetbe kerül, amikor józannak kell lennie. Nem lesz neki egy kicsit. Ezzel szemben az a személy, aki gyorsan meg akar inni, nem veszi figyelembe a lehetséges kockázatokat és következményeket. A vágya erősebb, mint az ész.

3. Alkoholfogyasztás a korábbi nehézségek ellenére

Többször iszik, annak ellenére, hogy ivás után problémái voltak.

A rendőrséggel, a törvényekkel vétséget vagy garázdaságot okozott. Sok alkoholista vagy alkoholista ember van, aki továbbra is az lesz, aki az alkoholfogyasztás után sokkal agresszívebb lesz. Ezután riogatják, megverték, mások vagyonát károsítják, lopnak és így tovább. Akkor az alkoholfogyasztás csak a további kitartás kiváltója, és ésszerű ember egyesítené a büntetést és az okot. Legközelebb nem szabad inni.

Ha valaki annak ellenére iszik, hogy alkoholfogyasztás után zavargás van, akkor komoly problémája van vagy lesz az alkohollal.

4. Alkoholfogyasztás társadalmi problémák ellenére

Annak ellenére iszik, hogy az alkoholfogyasztás miatt ismétlődő társadalmi vagy interperszonális problémái vannak.

Ez a pont is tipikus. Gyakran előfordul az alkoholizmus korai szakaszában. A férfi (vagy nő) iszik, és házastársát figyelmeztetik erre az italra. Ez egy figyelmeztető konfliktus. A házastárs nem akarja, hogy házastársa vagy barátnője iszik. Az ivótárs vagy társ nem ért egyet férje nézetével, és konfliktusok merülnek fel. Ha a környezete rosszallása ellenére az ember többször iszik, az azt jelzi, hogy valami nincs rendben. Ez az ivás idővel komoly problémává válhat.

Ha a házastársnak (szülő, barát, munkáltató) fenntartása van más viselkedéssel kapcsolatban, egy normális ember hajlamos megoldani ezt a konfliktust. Az alkoholizmusban azonban a szenvedő nem képes ellenállni a kísértésnek.

Mi az eredménye az alkoholizmus mini-tesztjének?

Ha e négy kritérium közül csak egy teljesül, akkor valószínűleg problémája lesz az alkohollal. Lehet, hogy még nem is tudja! Talán szereti időről időre önteni magát, és nem tartja magát kissé veszélyeztetettnek. Kérjük, vegye komolyan ezeket a diagnosztikai kritériumokat. Figyelmeztetés.

Ha ilyen túlzások ritkán fordulnak elő veled, még akkor is, ha évente csak egyszer, akkor is "jó stádiumban vagy", amikor valószínűleg van miből - ilyen kontrollod van az ivás felett. A legegyszerűbb, amit tehet, az, hogy feltétlenül betiltja az alkoholos italok további fogyasztását. Ez nem azt jelenti, hogy "ritkán iszom", nem "kevesebbet iszok", nem "mértékkel iszom", hanem "egyáltalán nem iszom".

Ha valaki sört iszik, akkor ilyen helyzetben azt kell mondania, hogy "vége sört inni". Ez vonatkozik az alkoholmentes sör vagy rum pralinéira is.

El kell távolítania az alkoholt az életéből. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy alkoholfüggővé válik. Meg fogja semmisíteni a társas kapcsolatait. Elveszíti az állását, tönkreteszi a jövedelmét. Ha nem hal meg azonnal, néhány év múlva roncsként végezhet. Alkoholellenes kezelés után ugyanabba a szakaszba jut, mint amit most ajánlok. Vagyis soha többé nem szabad inni.

Könnyebb leszállni az útról.

Nem mondom, hogy könnyű lesz. Csak most könnyebb, mint akkor.