Ősz kopogtatott az ajtón, és ki ne szeretne kellemesen melegedni ebben a száraz időben. Ezért készítettünk egy finom receptet az Ön számára szilva -hajdina zabkása. Garantáltan felmelegszik és javítja a reggeledet!
- Elkészítés: 5 perc.
- Főzés: 15 perc.
- Adagok: 2
Az illatos szilva alapanyaga
- egy marék szilva - ropogós gyümölcs a Mixitből - szilva, sárgabarack
- 200 ml gyümölcslé (szilva vagy gránátalma)
- ¼ PL vanília
- ¼ őrölt fahéj
- 1 csillag ánizs
- juharszirup (ízlés szerint)
Kása összetevők
- 350 ml mandulatej vagy más vegán tej
- 150 ml vizet
- 100 g hajdina
- ¼ PL tengeri só
- ízlés szerint öntet - kókuszreszelék, pekándió
Megközelítés
- Forraljuk fel a levet egy edényben. Hozzáadunk vaníliát, fahéjat, ánizsot és egy csipet sót.
- Forraljuk 5-10 percig.
- Röviden melegítse fel a szilvát a lében, vegye le a tűzhelyről. Ha a szilva savanyúbb, tehet hozzá juharszirupot.
- A szilvalé elkészítése közben forraljuk fel a tejet és a vizet, keverjük össze a hajdinát és a sót, majd hagyjuk kb. 15 percig buborékolni. Keverje rendszeresen. Ha szükséges, adjon hozzá több tejet.
- Ha kész a zabkása, tegyünk a tetejére szilvát, kókuszt és diót.
- Jó étvágyat!