- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, tudom, hogy valószínűleg sok vita folyik a székrekedésről, de szeretném konkrétan leírni a problémámat. 22 éves vagyok, és körülbelül két évvel ezelőtt elkezdtem székrekedéstől szenvedni. Korábban minden óraműként működött a testemben, majd a székrekedés a semmiből kezdődött, és meglehetősen drasztikus volt, néha két hétig tartott. Még mindig nem tudom, mi okozhatta. A székrekedést állítólag három tényező okozza. Rost-, sport- és folyadékhiány.
1- Folyamatosan ugyanazt az életet eszem, hozzászoktam a rost mennyiségéhez, azaz gyümölcshöz, zöldséghez, hüvelyeshez
2- Bár nem foglalkozom aktívan semmilyen sporttal, de nagyon sok természetes mozgásom van, sétálok vagy biciklizek mindenhol, nincs autóm vagy elektromos vonatom, futok, korcsolyázok, túrázok és jó állapotban vagyok .
3 - napi 2-3 liter folyadékot iszom
Az orvosommal is voltam, fokozatosan tanácsolta különféle dolgokat: füge, szilva, psyllium, probiotikumok, algák. Semmi sem segített hosszú távon. Csak egy szökött segíteni fog nekem, akár csak egy napra is, de adok neki egy max. Havonta 1x.
Már nem tudom, hogyan kell csinálni, ez kifejezetten bosszantja az életemet, még mindig duzzadt vagyok, úgy érzem, hogy tele van a gyomrom, úgy érzem, még mindig híztam benne néhány kilót. Van egy olyan érzésem, hogy emiatt a torlódás miatt is híztam, kb. 8 kilót híztam fel ez alatt a két év alatt, és úgy érzem, hogy ez még mindig lépés, annak ellenére, hogy most tavasszal sportolok.
De egy érdekes dolog történt velem, amit nem tudok megmagyarázni. Ugyanis ez alatt a két év alatt volt egy olyan időszak, amely körülbelül 7 hónapig tartott, amikor egyetlen székrekedés sem zavart. A franciaországi Erasmusban voltam, és a legelső héten, amikor megérkeztem, egész nap a WC-ben ültem, teljesen javult, és kb 3-4 kg-ot is lefogytam. Aztán hazamentem karácsonyra, 2 hétig voltam otthon, ezalatt még egyszer sem voltam WC-ben. Visszatértem Franciaországba, az állomásról azonnal elmentem egy kávézni egy barátommal, és 10 percen belül elkalandoztam a WC-re, és az megint beállt az ott töltött időre. Másfél hónapja vagyok Szlovákiában, és a problémák alszanak, még alvásra is szedtem ezeket a fontokat, és azt hiszem, bónusszal. Nem tudom, van-e más baktériumuk a vízben, vagy bármi lehet, de nem értem. És nem tudom, mit tegyek .
Gondolj arra, hogy még mindig van esély arra, hogy életem egy pontján megszabaduljak tőle ?