Az utolsó frissítés 2018. április 5-én történt. Szerkesztette a szlovák Dietetikai Központ KÖZPONTJA

étel

Az okozott betegség kezelése élesztő, kiegészíteni kell gombaellenes étrend különösen, ha a betegség folyamatosan visszatér. Fehér liszt és cukor az élesztő legnagyobb vonzereje, ezért ezeknek az élelmiszer-összetevőknek a lehető leghamarabb meg kell lenniük kizárták az étrendből.

A cikk tartalma

  1. Áttekintés
  2. Megfelelő étel
  3. Mikor alkalmazzuk a diétát?
  4. Szabályok
  5. Fontos megelőzés
[st_icon_box background = '# ffffff' opacity = '0.1' border_color = '# ddff00' icon = 'info' icon_color = '# 11ff00' icon_bg = '# deff05' icon_position = 'icon-top' icon_spin = 'igen']

Rövid áttekintés

    segít az élesztő által okozott betegségek kezelésében az élelmiszer-összetevőkből, el kell hagynia a cukrot és a fehér lisztet. Ehhez a diétához a legalkalmasabb étel a hagyma, a fokhagyma és a torma

A gombaellenes étrend nem a candida eltávolítását célozza az emberi testből, hanem az összesség helyreállítását egyensúly az emberi testben.

Gombaellenes étrend - étel

Gombaellenes étrend - Megengedett és megfelelő ételek

Különösen alkalmas a zöld növényzet, amely adott évszakban aktuális, és ha lehetséges, friss

  • Burgonya, cukkini, avokádó hagyma, káposzta, zeller, brokkoli, karalábé, bors, olajbogyó, padlizsán, fokhagyma, cékla, kínai káposzta, articsóka, cikória rügyek, paradicsom, póréhagyma, metélőhagyma, bab, szójacsíra, fekete gyökér, padlizsán, édeskömény, sárgarépa, spárga, póréhagyma, uborka, retek, szója és zsázsa, spenót

Gomba

  • Vencel, gomba, gomba, rókák, kvarcitok, morel és shitake

Gyümölcs

  • Savanyú gyümölcsök főleg körte, alma, citrom, grapefruit stb.

Bors

  • Forró mustár, erős torma, bors, só, ecet, fahéj, vanília, gyógynövények, majoránna és kakukkfű

Állati termékek

  • Hús, kivéve sertéshúst, túrót, sajtot, tejet, élő növényekkel rendelkező joghurtokat, tenger gyümölcseit, írót, tojást, halat, zselatint,

Gabona

  • Savanyú kenyér, kovászos kenyér, teljes kiőrlésű kenyér és kenyér, hajdina és köles

Italok

  • Gyógyteák, lapacho tea, matetea, általános teák, a gyümölcs, zöldséglé, ásványvíz kivételével

Olajok és zsírok

  • Finomítatlan, hidegen sajtolt margarin (tiszta), növényi eredetű olaj

Magok és diófélék

  • Kesudió, földimogyoró, kókuszdió, tökmag, mogyoró, napraforgómag, dió és szezámmag

Édesítők

  • Mesterséges édesítőszerek, például aceszulfám, aszpartám, szacharin és ciklamát, természetes édesítőszerek és tejcukor

Gombaellenes étrend - mikor kell elkezdeni

A gombaellenes étrend szinte mindig megköveteli az étkezési szokások megváltozása, mivel az élesztők és gombák eredete gyakran az étrendben. Emiatt csak akkor ajánlott gombaellenes étrendet kezdeni, ha képes teljesíteni annak étrendi és étkezési követelményeit. Logikus, hogy nem akkor kezdi el ezt a diétát, amikor például nyaralni megy, és ott nem tudja befolyásolni az étrendjét. Nem ajánlott mindent megtagadni különféle alkalmakkor, mint például ünnepségek, partik vagy esküvők, valamint különféle ünnepeken, például karácsonykor.

Nem megfelelőek az iskolai kirándulás vagy vakáció előtti időpontok, vagy röviddel a tanév vége előtt, amikor a gyermeknek minden erejére szüksége van a záródokumentumokhoz. Nem helyénvaló a gyerekekkel kezdeni az élet fontos mérföldkövein, mint pl a tanév vége, vagy különféle tesztek és vizsgák, amikor a gyermeknek elegendő energiával és jólléttel kell rendelkeznie, ami természetesen nem volt az étrend megváltoztatásakor, és szinte minden bizonnyal kellemetlen érzés lesz.

Ha ugyanabban az időben kezdte gombaellenes kezelés vagy gyógyszerek vagy különféle krémek vagy bevonatok formájában. Nagyon valószínű, hogy hamarabb bekövetkezik egészségromlás. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy amikor az élesztőgombákat elpusztítják, kialakulás következik be mérgező anyagok amellyel a test nehezen megbirkózik. Ez a folyamat akkor okozhat ízületi fájdalom, hányinger, fejfájás, krónikus fáradtság és erős éjszakai izzadás. Ezek a tünetek a gombaellenes kezeléssel néhány naptól egy hónapig tarthatnak.

Hatékony KetoMIX

A KetoMIX egy olyan étrend, amely előre elkészített ételeket tartalmaz, amelyek irányítják az anyagcserét ketózis állapotába. Ez az állapot okozni fogja a zsírok agresszív égetése.

Az ilyen típusú étrenddel nincs veszély a jo-jo hatásra, amint egy teljes menüt fogyaszt, beleértve koktélokat, leveseket, omlettet stb., + nem kell aggódnia az ilyen ételek elkészítésével.

  • Koktélok, levesek, omlett, zabkása + ízek
  • ingyenes gyakorlati shaker
  • teljes kézikönyv, receptek és menük

Választhat vendéglátást személyre szabott program. Egy étkezés csak 1,4 euróba kerül. A közepes program 4 hétig tartó étkezéseket tartalmaz, amelyek során folyamatosan és fokozatosan fogyhat 10kg-ig.

Az étrendet túlsúlyos szakemberek készítik el a súlycsökkentés érdekében. Hosszú távú használat esetén (2 hónap) megbízhatóan fogyhat több mint 15 kg. Mennyit akarsz leadni kg-ból tőled függ.

Szabályok

Ha azt szeretné, hogy a gombaellenes étrend valóban működjön, javasoljuk ezeknek az elveknek a betartását, amelyeket néhány pontban összefoglaltunk.

    Az étrend fő részének kell lennie friss zöldségek, évad kínálta. Természetesen nem mindig lehet ilyen zöldségeket beszerezni, így az általánosan elérhető termékek segítségével könnyen elfojthatjuk a képviselőt. forraljuk fel. Teljes mértékben kiküszöbölheti a konzerveket - bármilyen. Az élesztő fő ellenségei hagyma, póréhagyma, különféle retek, fokhagyma, erős torma, vaj és fűszeres mustár A termékek kizárása a fehér liszt és fehér rizs. Azt is célszerű minimalizálni vagy jelentősen csökkenteni gyors cukrok. Alkalmanként megengedett a termékek fogyasztása teljes kiőrlésű tészta tehát gabona. Nem javasoljuk azonban hetente kétszer többet. Saláták és különféle zöldségek alaposan tisztítsa és mossa feldolgozás előtt az új fertőzés megelőzése érdekében. Zöldséges ételek készítésekor mindig figyeljen rá gyengéd beállítás. Forraljon zöldséget, pörkölt soha ne süssön olajban. Így elveszíti az összes fontos anyagát, például a vitaminokat vagy az ásványi anyagokat. A legjobb fűszerek szárított gyógynövények, só adjunk kis mennyiségeket az étkezéshez. Figyelje meg ivási rendszer. A víz mellett ajánlott még elegendő ásványvíz hozzáadása zöldséglével. Többek között főleg a kávé kizárása javasolt, megfelelőbb koffein-kiegészítő a fekete vagy a zöld tea. Különösen a gyógyteák is ajánlottak. Folytassa az ilyen étrendet a kezelés befejezése után is, hacsak nem gátolják a magyarázatok, vagy legalább kövesse a kiválasztott elveket, amelyekkel azonosulhat.

Fontos a megelőzés

Ahhoz, hogy a helyzet megmentése érdekében ne kelljen különféle diétákkal foglalkoznia, megfelelő megoldás megelőzés. Maradjon egészséges, fogyasszon megfelelő és kiegyensúlyozott ételeket, és tartsa tökéletes immunitását. Egyél sok zöldséget és gyümölcsöt, és te is kipróbálhatod szuper étel.

Ha történetesen betegséged van, és be kell szedned antibiotikumok, győződjön meg róla, hogy az utasításoknak megfelelően használja, és néhányat használjon velük probiotikumok. A bél mikroflórának csúcsformában kell lennie, mivel az immunitása is függ ettől.

Gombaellenes étrenden kellett átesnie? Ossza meg velünk tapasztalatait a megjegyzésekben.