zsírt

Megtisztíthatja az élesztő testét és fogyaszthat friss zöldségekkel.

Még ha nem is gondolja, az élesztő szinte mindenkit zavar. Próbáljon megtisztítani a testet, ez egészséggel és szépséggel fog megjutalmazni.

A testünk időnként belefáradt abba, amit évek óta pumpáltunk bele. Ha lassúnak érzi magát, akkor ez nem tavaszi fáradtság, hanem benőtt élesztő lehet. Kíváncsi vagy, hogy történhetett ez veled? Egyszerűen az antibiotikumok és a cukor jelentik az élesztő táptalaját. Vonzza őket minden, ami édes és ami erjeszt. Elterjedésük ideális környezete a savasított szervezet. Éppen ellenkezőleg, a lúgos környezet lelassítja mozgásukat, és egy helyen halmozódik fel, ami egyáltalán nem jó jel. Ellenkezőleg, cisztákhoz és daganatokhoz vezethet. Ismerje fel, egy ilyen szennyezett szervezet egyszerűen nem tud fogyni.

Hogyan lehet élesztővel fordulni?

1. A tányér alfa és omega legyen zöldség és friss saláta. Legjobb szezonálisan, és semmi sem fog történni, ha időnként zöldségeket párol.

2. Bár nehéz, kerülje az összes konzervet, félkész terméket és cukrot. És még ezt is fehér lisztben vagy fehér rizsben. Jobb, ha a cukrot stevia vagy melasz helyettesíti.

3. A hagyma, a póréhagyma, a savanyú káposzta, a retek, a fokhagyma és a savanyú tej pótolhatatlan segítség az élesztő elleni küzdelemben. Jótékonyan hatnak a testedre.

4. Fűszerezze ételét csak friss fűszernövényekkel, és takarítson meg sót.

5. Próbáljon előnyben részesíteni olyan új és egészséges összetevőket, mint a barna rizs, a rozs, a zab és az árpa. Számos ízletes receptet talál, amelyek gazdagítják étrendjét.

Glanc típus: A kókuszolaj hatékony segítő, amely elpusztítja az élesztőt a testében. Időnként csepegtesse a tányérját.