Nem sokkal azután találkoztunk, hogy 650 kilométert futott Szlovákián. A futás a szíve kérdése, bár más sportokat is folytat duatlonban és triatlonban.
A számládon rövid duatlon szlovák bajnok címet viselsz, ugyanakkor részt veszel a triatlonban is. Mi vezetett ezekhez a kihívásokkal teli állóképességi sportokhoz?
Gyerekkorom óta nagyon élek. Minden pillanatban gyorsan izgultam valami miatt, aztán ugyanolyan gyorsan elhaladt mellettem. Jártam hip-hopra, nép- és társastáncra, karate-re, röplabdára, kézilabdára. Úgy tűnt, valószínűleg nem csinálok semmit, amíg el nem kezdek futni. Abban az időben egy utazási irodában dolgoztam, ahol sokáig a fenekemen kellett ülnöm. Valahányszor hazajöttem a munkából, kényelmetlenül éreztem magam, hiányzott a mozgás. Szóval azt hittem, legalább futok egy kicsit. Először két kilométer volt, aztán négy, hat, tíz. Annyira belemerültem a futásba, hogy megvettem az első futócipőt, és kezdett jobban érdekelni ez a sport. Véletlenül bekerültem egy futócsoportba - triatlonistákba, akik inspiráltak a kerékpározással és az úszással. És mivel minden kihívás mögött állok, vettem egy biciklit is, és elkezdtem úszni. Három hónap alatt kipróbáltam az első triatlonomat. Amikor mindhárom szakág után célba értem, endorfin hullám árasztott el. Valószínűleg addig nem volt sok örömöm, teljesen megszerzett.
Tehát három hónap alatt triatlonista lettél?
Amikor valami miatt izgatott vagyok, végig csinálom. Ezen kívül futás és kerékpározás közben felfedeztem valamit, ami számomra gyógyszer lett. Elképesztő szabadságérzet, amelyet friss levegőn mozgat.
Bár az időjárás rossz?
Akkor le kell győznöm. A legnehezebb megtenni az első lépést és kijutni a házból, de amikor megteszed és futsz, egy ideig nem zavarja, hogy nem ideális körülmények között futsz.
A Last Piece projekt részeként nemrégiben 650 kilométert futott, annak a hosszú útnak a része, amelyet esős időben tett meg. Milyen volt neked?
Esőben nehezebb pozitívnak lenni, de ha sikerül, az nagyon motiváló lehet számodra. Belsőleg erősíti az embert, és rossz idő esetén jobban felkészíti a versenyre. Ezenkívül az Utolsó darab során engem is motiváltak a projektben résztvevő emberek. Célja az együttműködés megerősítése volt Szlovákia lakói között. Arról volt szó, hogy az emberek megosztottak velünk valamit. Elképesztő volt látni, hogyan segítettek nekünk az úton. Szállást biztosítottak számunkra, az étteremben fizették az ebédet. Kaptam egy Árva-sapkát, pólókat különböző futóközösségektől, karkötőket a szerencséhez, rétet. Csodálatosabb volt, amikor az emberek csatlakoztak hozzánk és futottak. Hálás voltam ezért, mert mindig könnyebb csoportban futni, mint egyedül. Például a menusovicei evangélikus lelkész velünk futott és szállást biztosított számunkra.
Mióta futsz?
Három hét, napi öt-nyolc óra volt, a tereptől és az időjárástól függően.
Nagyon sok szép élményben volt részed?
Minden csodálatos volt, kivéve az útszakaszt, amelyet a roma települések körül futottunk. Rendőrkísérő kísért minket, kis meztelen gyerekek futottak végig. Sajnos Szlovákia is. Szomorú voltam miatta, de végül mégis kellemes tapasztalatok győztek. Például egy sétahajózásról az olimpiai kajakozóval, Martina Kohlovával, vagy egy hegyi kunyhó látogatásáról, ahol magam is fejhettem a teheneket, és siettem a juhokkal. Szeretem az állatokat, mindezt megkülönböztetés nélkül. El sem tudom képzelni, hogy megfosztjak néhány életet és enni.
Tehát vegetáriánus vagy?
Tizennégy éve. Egyes szakértők szerint a vegetarianizmus és a sport nem jár együtt, de nem hiszem. Csak tudnia kell, hogyan kell enni, milyen forrásokból kell kiegészíteni a fehérjét. Nem vagyok nagy támogatója a szójatermékeknek, ezért elsősorban tejtermékeket, hüvelyeseket fogyasztok, és amikor nem tudok elegendő fehérjét kapni az étrendemből, táplálék-kiegészítőkkel, például fehérje turmixokkal segítem magam. A B12-vitamint pedig tablettákban szedem, amelyet csak állati eredetű termékekből lehet beszerezni.
Edzője a sikeres triatlonista, Tomáš Jurkovič, aki egyben a barátja is. Ez nem akadályozza meg abban, hogy a sportot összekeverje a magánéletével?
Épp ellenkezőleg, nem hiszem, hogy jobb választást tudtam volna választani. Tomas közelről ismer engem, pontosan tudja, mikor tud nagyobb súlyt gyakorolni rám az edzés során, és mikor éppen ellenkezőleg, pihennem kell.
Úgy tűnik, hogy a nőknél nagyobb a teljesítmény ingadozása, mint a férfiaknál.
Talán nem minden, de határozottan igen. Ha a bioritmus szerint tudnám megtervezni a versenyt, megtenném, de ez nem mindig lehetséges. Amikor vannak "saját" napjaim, megpróbálok kompenzálni legalább azzal, hogy könnyebb edzéseket adok magamnak. Nem terhelem a testet, mert tudom, hogy ha megtenném, az megterhelné a terhemet. A túlterhelt test hajlamosabb a betegségekre és sérülésekre.
Már megsebesültél?
Amikor futni kezdtem, eufória rohamban eltúloztam, és a perem gyulladását "okoztam". Nem sok hiányzott és lehet, hogy feladom, mint más sportágak korábban. Aztán anyám megfogott. Azt mondta nekem: Olyan boldog voltál, amikor futottál, ne add fel! Bár nem sportoló, nagyon támogat. Nagy támogatást jelent számomra a húgom és a hétéves unokahúgom is, akiknek mindig a versenyekből adom az érmeimet. Aztán a nyakába viseli és élvezi őket. Tehát annak ellenére, hogy nem klasszikus sportcsaládból származom, el kell mondanom, hogy elképesztő hátterem van otthon. Nagyszerű érzés, amikor tudod, hogy valaki vár rád a célban.
Mennyi időt szán a sportra?
Körülbelül napi három órát. Reggel másfél órára megyek úszni, este váltakozva futok biciklivel. Amikor a szezon a csúcson van, heti 20 edzésórára is eljutok. Ez tart a legjobban az úszásban. Viszonylag későn kezdtem el ezt a sportot, és nehezen tudok versenyezni olyan nőkkel, akik gyermekkorom óta úsznak, de a barátom kiváló úszóedző, és remélem, hogy együtt leküzdjük ezt a hátrányt.
Hogyan kezeled a kudarcokat? Nehéz elfogadni a vereséget?
Természetesen a verseny nem mindig sikerül az elképzeléseim szerint, de megpróbálom pozitívan elfogadni a veszteségeket. Úgy érzem, hogy motiválnak a teljesítmény javítására, előrelépnek. Természetesen nem árulnám el a sportot csak azért, mert nem sikerült a verseny. Hiszen sehol sincs megírva, hogy ha ma valami nem sikerült neked, akkor holnap sem sikerülhet.
Milyen versenyre készülsz jelenleg?
Az Oravaman számára, amely Európa egyik legnehezebb triatlon versenye, mert extrém emelkedéseket kell leküzdenie rajta. Nagyon személyes kapcsolatom van vele, vele találkoztunk Tomášszal. Azonnal elvarázsolta a tőle sugárzó erős pozitív energiát, elszántságát és képességét az akadályok leküzdésére.
Mit ajánlana azoknak, akik állóképességi sportot akarnak csinálni?
Akkor könnyebben eldönthetik, milyen sportágat élveznek. És hogy hallgassanak a testükre, nem váltottak erőt. A fej nélküli teljesítmény javítása nem jó módszer. Amikor nem érzem jól magam, inkább pihennék, vagy tartanék egy kis szünetet, és azt kell mondanom, hogy még soha nem bántam meg.
Névjegykártya:
Veronika Otrubová (25)
Bajmóci futó, duatléta és triatlonista. A futást 2010 decemberében kezdte, 2011 márciusában pedig az első félmaratont lefutotta, és az első triatlon elején állt. Tavaly rövid duatlonban Szlovákia bajnoka címet nyert és Příbramban megnyerte a Klasszikus Duatlont. Rendszeresen gyűjt díjakat futóversenyeken Szlovákiában és Csehországban. A Last Piece Project nagykövete, amelynek keretében három hét alatt 650 kilométert futott Szlovákián. Zsolnán él, ahol a Triathlon Team Nereus Žilina klubban edz edzője és barátja, Tomáš Jurkovič irányításával, aki szakmailag foglalkozik országúti triatlonnal, téli triatlonnal és tereptriatlonnal.
Fénykép: Gulyás Jakub
Kép és stílus: Barbora Yurkovic
A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.