változtathat

Viszonylag gyakori diagnózist szenvedett a lakosság egynegyede. A vérszegénység a test egy olyan állapota, amely akkor fordul elő, ha a vérében nincs elegendő mennyiségű egészséges vörösvérsejt vagy oxigénkötő hemoglobin. Ha túl kevés vagy alacsony a hemoglobinszintje, a sejtjei nincsenek elég oxigénnel ellátva, teste kimerült és az egyes szervek nem tudnak megfelelően működni. Nincs meg az az "üzemanyag", amely előreviszi őket.

A vérszegénység típusai és a kockázati csoportok

Ma az orvostudomány legfeljebb négyszáz különféle vérszegénységet képes kimutatni. Az alacsony vasszint miatt kialakuló vérszegénység kockázati csoportjai különösen a következők:

  • terhes nők,
  • tizenéves lányok, akiknél a menstruáció kezdõdik, miközben gyorsan növekednek,
  • súlyos és hosszú menstruációjú nők,
  • alultáplált idős emberek,
  • aranyérben, gyomorhurutban vagy gyomor-bélrendszeri rákban szenvedő betegek,
  • vérképző rendellenességekben szenvedő betegek,
  • celiakok,
  • vegánok és vegetáriánusok (a menü megfelelő összetétele megoldja ezt a problémát),
  • véradók, ha túl gyakran adnak vért,
  • élsportolók,
  • rossz étrendű emberek stb.

A vérszegénység befolyásolja a mindennapi életet

A vérszegénység nemcsak az élet energiaszintjét, hanem az érzelmeit és a kapcsolatait is befolyásolhatja. Ez fizikai és mentális szinten is működik. Ahogy minden rendellenesség befolyásolja a hangulatát és a körülötted lévő emberekkel való kapcsolattartást, úgy a vérszegénység mindennapi pszichológiai hatással van az életedre, nemcsak otthon, hanem az iskolában vagy a munkahelyen is. A vérszegénység szó szerint megváltoztathatja működését, és felforgathatja mindennapi életét.

A vérszegénység megnyilvánulásai

A fáradtság csak egyike az alacsony vasszintnek a vérben. Itt van o sokkal több, mint az egész nap kikelt vágy ágyban vagy problémás felkelés reggel az ébresztőóra állandó váltásával. A vérszegény embereknek szó szerint napi tevékenységre kell kényszeríteniük magukat. Az anya főz ​​ebédet, és le kell feküdnie egy-két órára, a gyermek vagy a tinédzser alig tudja hazavonni magát az iskolából, és már alszik.

Ha ismerkedsz egymással, győződj meg róla, hogy az alábbi tünetek egyikét sem veszed észre:

  • bőr sápadtság
  • túlzott hajhullás
  • túlzott körömtörés
  • száraz bőr
  • gyakori fejfájás
  • duzzanat és fájdalom a nyelvben
  • szívdobogás és szabálytalan szívverés
  • légszomj álmatlanság és nyugtalan láb szindróma
  • hideg kezek és lábak
  • egyensúlyvesztés és leesés érzése
  • homályos látás
  • csökkent immunitás,
  • herpesz
  • nőknél menstruációs rendellenességek
  • az élet iránti ellenszenv,
  • nem hajlandó élni,
  • depressziós állapotok.

Miért befolyásolja a vashiány érzelmeinket?

A fáradtság és kimerültség érzésével együtt jár az elégtelenség és a bizonytalanság érzése. Kezd rosszul lenni és megbánod, hogy nem tudsz lépést tartani a körülötted lévő emberekkel. A helyzetet tovább rontja, hogy nem látja, miért kellene reggel kezdeni a napot.

Semmi sem tesz boldoggá, nem örülsz semminek, és senki, köztük téged sem tudja, miért kezd fokozatosan bekúszni az életedbe a rossz hangulat és a hiábavalóság érzése.

A munkahelyén problémái vannak koncentrációval, kommunikációval, nem tudja időben benyújtani a munkáját, annak ellenére, hogy korábban pontos volt, abbahagyja az aktív alkalmazottat, elfelejti és gyakran tapasztalja, hogy csak tompán néz az ismeretlenbe.

Ezen felül, ha dolgozó anya, akkor hazaérve a munkából nincs energiája a háztartás normális működtetéséhez, nem örülsz a gyerekeid sikerének, a megszokott jógaórák vagy a parkban töltött öt kilométer helyett a kanapén csúszol és ásítasz. A vérszegénység lelassít.

Ki vagyok a bicikliből?

Ha a fenti tünetek bármelyikét észleli magán vagy a környékén tartózkodó személyeken, akkor vérvizsgálatot kell kérnie háziorvosától. Másnap vérvizsgálati eredményei lesznek fekete-fehér, ha valóban vérszegénységről van szó.

Többnyire majd látogatás a hematológushoz, amely alaposabb vérvizsgálatot végez, majd előírja a vas tabletták használatát. Három hónap múlva megnéz, és vagy abbahagyja a vas szedését, és legalább fél évig háromhavonta ellenőrzi, vagy addig folytatja a kezelést, amíg szükséges.