A nem kívánt ünnepi ajándéktárgyak zavarhatják a nőket. Hogyan kerülhetjük el őket?
Alig várjuk az egész évet, számoljuk a kívánt ünnepig eltelt heteket és napokat. A nyár olyan időszak, amikor élvezzük a napsugarakat, frissítő italokat, a hullámok hangját és talán még több romantikát. Ez azonban bizonyos buktatókat is magával hoz, amelyek elsősorban a nőket érintik. De ha előre felkészülsz rájuk, felhő nélkül élvezheted a meleg napok varázsát.
Az élesztő szereti a meleget
Nyári kívánságok a rövid szerelmekre
Vigyázzon pocakos vízzel
A magas hőmérséklet néha mindenkit elvihet, nem beszélve az áldott állapotú nőkről. A testnek, amelynek alapvetően "egy életben két életről" kell gondoskodnia, nincs könnyű dolga, és több energiát fordít mindkettőjük megfelelő működésére. "A leendő anyáknak nem szabad megterhelniük, a hő kimerült, ezért azt javaslom, hogy többet pihenjünk, és főleg igyunk sok vizet. A melegben megnőhet a pulzusuk, megnagyobbodó hasuk a rekeszizomhoz nyomja, és sok nő beteg maradhat ”- mondja Dr. Valašíková. Óvatosnak kell lenniük a napsütésben is. A has közvetlen napsugárzásnak való kitétele a baba túlmelegedését okozhatja, ezért a legjobb, ha árnyékban tartózkodunk a napernyő alatt, lehetőleg levegős, vékony ruhában. A napsugarak még a bőrnek sem tesznek jót, amely a hormonális változások hatására a megszokottól eltérően viselkedik, és hajlamos pigmentfoltok képződésére. A terhes nőknek különösen óvatosnak kell lenniük a fürdőzés során, és figyelniük kell a száraz fürdőruhákra. Esetükben a bakteriális fertőzések koraszülést okozhatnak. "Javaslom, hogy az uszodák kiválasztásakor is figyeljen oda, például a termálvíz nem megfelelő a jövő anyáinak, de a tenger pozitív hatással van" - zárja a nőgyógyász.