Kezdje egy jó ivási rendszerrel.

testét

Őseink is tudták, hogy a tavasz beköszönte előtt el kell költözni. Ezért hagyományosan húsvét előtt 40 nappal (hamvazószerdán) böjtölni kezdtek, amelynek a mai napig nemcsak lelki, hanem egészségügyi dimenziója is van. Tisztítsa meg és gyógyítsa meg a testet.

Ha azonban enyhébb gyorsasággal akarsz kezdeni, akkor az első változás a menü módosítása. A szervezet méregtelenítésekor kerülnünk kell a kolbászt, a glutént, a gabonaféléket, de különösen a cukrot. Elsősorban gyümölcsökkel és zöldségekkel kellene helyettesíteni őket, amelyek nagyobb lúgosító hatással bírnak. A legfontosabb élelmiszerek közé tartozik a kelkáposzta, az uborka, a spenót, a brokkoli, a fokhagyma, a citrom és a friss zöldséglé. Fontos a jó ivási rendszer.

A lúgos vizek vagy a nyugtatók szintén nagy segítséget nyújtanak a koplalás során. E-boltunkban ajánljuk Rabenhorst - 5 napos tisztító kezelés, amely tartósítószerek és színezékek nélküli zöldség- és gyümölcslevekből áll. A lúgos vizek remek étrend-kiegészítők. A lúgos víz funkciója nem csak a test lúgosítása, hanem a méreganyagok hidratálása és felszabadítása is. Lúgos víz JAVA Javítja a tápanyagok felszívódását a szervezetben, az anyagcserét és az immunrendszert is. Segít a fogyásban, a bél mikroflórájának megzavarásában, a vékonybélben történő erjedésben, valamint a bélben előforduló gombabetegségek és a puffadás megelőzésében. Ez is egyedülálló víz Kaqun lúgos pH-ja 7,5, amely literenként több mint 14 mg oxigént tartalmaz. Kevés oxigén van a városokban, és nem jutunk eleget belőle. A Kaqun ivásával akár tízszer gyorsabban jut megfelelő mennyiségű funkcionális oxigén a szervezetébe, mint amikor lélegez. A nagyon tiszta és természetes víz segíti a test egyensúlyba kerülését és különösen a test megtisztítását a nehézfémektől, különösen az alumíniumtól (Al), amely neurodegeneratív betegségeket eredményez, mint például az Alzheimer-kór és a.

A mozgás mint a böjt fontos része.

Az egészséges böjt mellett nem szabad megfeledkeznünk a rendszeres testmozgásról. Naponta legalább 1 óra testmozgás vagy gyors séta ajánlott. Sportolással eltávolítjuk a zsírokat és más nemkívánatos anyagokat a testünkből. Szaunával is támogatjuk testünk méregtelenítését, amely jelentősen hozzájárul a káros anyagok eltávolításához a szervezetből.

Javaslatunk: Krónikusan beteg és túlzottan elhízott embereknek vagy terhes nőknek gyorsan konzultálniuk kell orvosukkal.

Készen állsz a kihívás elfogadására már 2019. március 6-án, szerdán, és megpróbálod a tavaszi böjtöt?