• hírek
    • Közgazdaságtan
    • TV Pravda
    • Vélemények
    • Sport
    • Folyóirat
    • Hasznos igazság
    • Kultúra
    • Koktél
    • Autó
    • áfa
    • Utazó
    • Egészség
    • Egy nőt
  • Vita
  • hírek
  • Sport
  • Autó
  • Blogok
  • Kultúra
  • Koktél
  • Hasznos igazság
  • Egészség
  • Egy nőt
  • Folyóirat

Cikkvita

Által:

A síelésnek köszönhetően lefogytam. Idén vettem egy új sisakot és védőszemüveget, elővettem a síléceket, a sífutó síléceket és siettem a természethez. A teák nem rosszak, de a sport sport.

vita

@ megbeszélés: meg kell értened ezeket a dolgokat, akkor nem kritizálnád ilyen tudatlanul.

A cikk lehetett volna sokkal mélyebb is, és más konkrét részleteket is tartalmazhatott volna.

Ha ezeken a teákon kívül nem eszel mást, akkor olyan hatékonyan fog fogyni, hogy nem. Ha hiszed, hogy bárki.Ha valaki fogyni akar, nagyon keveset kell ennie. Hiszen egy üres zacskó sem áll.

Az egyetlen igazság az, hogy ha valaki fogyni akar, akkor több Kcal-ra van szüksége az égéshez, mint a befogadáshoz.

Az átlagembernek kb. 2000 Kcal naponta. De a valódi szükséglet sok tényezőtől függ,

tehát minden embernél más. Az éhséget állítólag (gyakran) szomjúnak álcázzák. Tehát éhesnek érzi magát, először meg kell inni (lehetőleg alacsony kalóriatartalmú italt, például vizet vagy teát), és ha ez az éhségérzet nem tűnik el, akkor meg kell ennie. Egyébként 1 kg súlygyarapodás, de a súlycsökkenés is elérheti a 9000 Kcal-t. Tehát 2 kg lefogyása (ha nem számoljuk a testben lévő vizet) 18000 Kcal. Ha egy átlagembernek 2000 Kcal-ra van szüksége, és csak 1880 Kcal-t fogyasztunk, akkor napi 200 Kcal-os hiánya van. Ilyen ütemben 90 nap (3 hónap) szükséges. Ezért még a rendszeres mozgás is fontos, Nincs szükség futásra, csak gyorsabb gyaloglás, kerékpározás stb.

Tehát hiszek abban, ahogy te is írsz.+

A legtöbbet tárgyalt (Pravda.sk)

Június 11-től a Pravda.sk vitáiban történő regisztrációt ismét egy új számra küldött engedélyezési SMS szabja meg
+421 902 02 81 38.

Minden olyan beszélgetőnek, aki 2014. április 29. óta regisztrált, be kell jelentkeznie további engedélyezés - a következő bejelentkezéskor.

A 2014. április 29-ig bejegyzett vitatagok változatlanul folytatják a vitát.