Webes szeminárium - LÉLEGZŐ TORNÁLAT GYERMEKEK MOZGÁSI TEVÉKENYSÉGÉBEN
A helyes légzési szokások fontos részét képezik a megfelelő testmozgásnak. A rossz légzési sztereotípia azonban még egy teljesen egészséges gyermek számára is kellemetlenséget jelenthet.
Az online workshop során megismerheti a helyes fiziológiai légzés alapelveit, ami rendkívül fontos a gyermek, valamint mi felnőttek egészsége szempontjából. A rekeszizom-edzés nemcsak a légzőszervi megbetegedések megelőzésében, a fejfájás és a hasi fájdalom kiküszöbölésében fontos, hanem hozzájárul a jobb testtartáshoz, megnyugtat vagy stimulál, és segíti a gyermekeket abban, hogy jobban koncentráljanak az általuk kedvelt tevékenységekbe.
A képzés során bemutatókkal tanulhatja meg, hogyan lehet megtanítani a gyermekeket a megfelelő légzésre. Megmutatjuk azokat a pozíciókat, amelyekben a rekeszizom légzése jól fejlődik. Dolgozni fogunk ülve, állva, de térdelve és fekve is. Készítsen elő szabad helyet a testmozgáshoz, egy széket, takarót vagy szőnyeget, és tegyen fel valami kényelmeset.
A résztvevők előre elkészíthetik a kérdéseket, amelyeket az előadó megválaszol a webinárium során. Az oktatási webszeminárium befejezése után a résztvevők igazolást kapnak a teljesítésről.
- Sportra és különféle fizikai tevékenységekre fordított energiaköltségek - számológép
- Webinar Hogyan építsük fel a gyermekekben az immunitást - teljes utasítások - EGÉSZSÉGES CSALÁD WEBE
- A gyermekek túlsúlyos és egészségtelen táplálkozásáért a szülők és nem az iskolai étkezdék a felelősek
- EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS - 51 db 5 gyermek számára - munkalapok az ABC óvodából - ABC ÓVODÁKNAK
- A gyermekek egészséges táplálkozása az oktatási folyamatban - Maquita