A tea neve már arra utal, hogy valami egzotikus. Valami, ami messziről jön, de valószínűleg meg fogja érni, ha tetszik az egész világnak. A tea íze kissé forró és füstszagú, de néhány csúszás után állítólag mindenki ujja köré fonódik. Ezenkívül az egészségre gyakorolt pozitív hatás vitathatatlan.
Tehát honnan származik Yerba Maté? Talán annak a növénynek a neve utal, amelyből a teát készítik - Paraguay magyal. Ez egy hagyományos ital Dél-Amerikában. Stimuláló hatása miatt az ital az idő múlásával népszerűvé vált Észak-Amerikában, és később elnyerte az egész világnak. Hazánkban főleg a tea rajongói itatják, de Amerika déli részén a legtöbb ember naponta ízletes calabass-t kínál.
Yerba Maté és hatásai
Amellett, hogy képes megfelelően rúgni az embert és adja meg neki a hiányzó energiát, A szervezet megszabadulhat a méreganyagoktól, és számos hasznos anyagot tartalmaz.
Ezek tartalmazzák
- vitaminok A, B1, B2, B3 és B5, valamint C-vitamin
- ásványok mint például kalcium, kálium, magnézium, szilícium, vas vagy foszfor
- többféle aminosavat és antioxidánst is tartalmaz
Mivel a legtöbb ember energia-, vitamin- és ásványianyag-hiányban szenved, a Yerba Maté ivása megfelelő lépésnek tűnik az egészséged és a közérzeted gondozásában.
Mi okozza az említett stimuláló hatásokat?
Ezúttal semmi egzotikus vagy ismeretlen. Yerba Maté tartalmaz koffein. És még két stimuláns közvetlenül a függöny mögött theofilin a teobromin. Vitaminokkal, ásványi anyagokkal és aminosavakkal kombinálva felébreszthetik a testet és energiát szolgáltathatnak.
Mit tehet még Yerba Maté?
Mindenkinek figyelnie kell, akinek problémája van az alvással. Kimutatták, hogy a tea hosszú távú használata napközben javíthatja és normalizálja az alvási és ébrenléti ciklust. Mindenki, akit érdekel, az ital iránt is érdeklődhet fogyni próbál. Segít enyhíteni az éhségérzetet és megszabadítani a testet a méreganyagoktól. Tehát amikor Yerba Maté teát ad hozzá étkezési szokásaihoz, nem ront el semmit. Erősíti az immunrendszert és az idegrendszert, pozitív hatással van az emésztésre, részt vesz a vér tisztításában és memória javítása. Magad is láthatod, hogy a Maté tea határozottan nem csak közönséges tea, és valóban sokat tud - érdemes kipróbálni.
A Yerba Maté használatával
Végül is európaiak vagyunk, nem dél-amerikai indiánok, akik valóban hozzászoktak ehhez az italhoz. Bizonyára nem kell aggódnia az alkalmi ivás miatt, de rendszeres, nagyobb adagokban történő használata esetén ajánlott néhány nap szünet. Teát inni reggel vagy reggel, hogy egész nap energiám legyen. Ha későn délután vagy este volt egy csésze, akkor lehet, hogy nem számolja a juhokat. A magas koffeintartalom miatt ezt a teát iszik nem javasolja terhes vagy szoptató nőknek vagy kisgyermekeknek.
Mi a kalabasa?
Ez egy hagyományos edény, ahonnan a Maté teát iszik. Korábban főleg sütőtök faragásával készült, ma már fából és fémből is beszerezheti. A kalabass elválaszthatatlan része egy fém szalma, amelynek végén egy kis rosta található, amelyet bombillának hívnak. Ennek köszönhetően teát lehet inni anélkül, hogy apró tealevelek kerülnének a szájába.