mucus

A nyálkahártyát gyakran a felső légutak fertőző betegségei vagy allergiák kísérik. A köhögés idővel megerőltető lehet, és más egészségügyi problémákat okozhat. Olvasson el néhány házi receptet, amelyek segítenek megállítani.

Viszonylag könnyen felismerheti a nyálka jelenlétét a légutakban. A legtöbb légúti megbetegedést kíséri, és rhinitis, légzési problémák, állandó köhögés és a torok átjárhatóságának lazításának szükségessége, néha lázzal és gyengeséggel jár. A nyálka a mellkasban és a torokban telepedik le, ami irritálja és így készteti a köhögésre. Tartalmaz baktériumokat, vírusokat vagy gyulladásos sejtek részeit, amelyeket a szervezet a fertőzés elleni küzdelem során hozott létre. Ezen okok mellett a nyálka allergiát is okozhat.

Olvassa el: 10 legjobb házi recept a hörghurutra

A nyálka megszabadulása valóban nehéz feladat lehet. Próbálja kiegészíteni az előírt kezelést ezekkel az otthoni receptekkel.

Gőzöljön fel

Ha a légutak nyálka még nem lazult meg, és nem tudja köhögni, javasoljuk a gőzölést. Elég egy közönséges edény forró víz, amihez pl eukaliptusz olaj vagy közönséges só. Óvatosan hajoljon az edény fölé, és vegyen egy mély lélegzetet. Ismételje meg mindennap, amíg a nyálka felszabadul.

Gargarizáljon sós vízzel

Ez az olcsó és egyszerű recept nagyon hatékonyan működik nyálka és torokgyulladás ellen. Nehézségek esetén ajánlott legalább reggel és este gargarizálni. A sós vízzel való gargalizálás hatékonyabb, mint a zsályával vagy a nemi erőszakkal.

Adj esélyt a drágámnak

Antibakteriális hatások A méz jól ismert, ezért nyugodtan használja betegség alatt. Adjunk hozzá mézet a gyógyteákhoz vagy a meleg tejhez a kurkuma feloldásához.

Kombinálja a hagymát és a gyömbért

Házi hagymaszirup nagyon hatékony nyákharcos. A megtisztított hagymát apróra vágjuk, és hozzáadjuk cukorhoz vagy mézhez. Hozzáadhat citromszeleteket is. Tárolja sötét, hűvös helyen legalább 5 órán át, és várja meg, amíg a citrom és a hagyma felszabadítja a levét. Ezután szűrje le a keveréket. Vegyük a szirupot naponta háromszor, egy evőkanál.

Gyömbér tea vagy nyers gyömbér elfogyasztása szintén elősegítheti a nyálkahártyát. A gyömbérnek erős gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása van. Leolvassa a torok és a légutak fertőzését.

Ez segít egy kicsit

Fogad-e rá fekete bors, cayenne, vagyis vagy kurkuma, mindenhol megtalálhatók a kapszaicin vagy a kurkumin hatóanyagok. Ezek gyulladáscsökkentő hatásúak. Fogyasztását azonban nem javasoljuk, ha torokfájása van. Tehát irritálhatja őt, és megnehezítheti a légzését. Ebben az esetben jobb, ha kipróbál egy másik, szelídebb módszert, például a sós vízzel való gargarizálást, amely egyszerre kezeli a gyulladást és a nyákot is.

Olvassa el: Cayenne bors elsősegély: Megállítja a vérzést

Dolgozzon vitaminokat a citrusfélékből

Nemcsak a citrom, hanem a grapefruit, a guava és a mész is segíthet a testének, az immunitás pedig megszabadulhat a fertőzéstől. Nagy arányban tartalmaznak C-vitamint és más hasznos anyagokat, amelyek segítik a test egészét. Fogyaszd vagy lézd őket, lehetőleg frissen.

Egyéb ajánlott alapanyagok a következők: egy répa, amely gazdag vitaminforrás. A nyák köhögése során célszerű minőségi gyümölcslé vagy 100% -os gyümölcslé formájában inni. Kipróbálhat egy régi ismerősét is csirkehúsleves, amely erőt ad a testnek a betegség alatt és elősegíti a nyálka feloldódását. Hozzáadhat fekete vagy cayenne borsot vagy fokhagymát. Segíteni fognak a fertőzés leküzdésében.

Hogyan harcolsz a váladék ellen? Hosszú ideig megszokja a betegség alatt?