28.4. 2010 Tudod? Ha egyszer fáj a fejed, majd a szemed, akkor fokozatosan nem tudsz koncentrálni semmire, és a környezet hipochondriáknak tart, mert ez mindig valami más.
Profimedia.cz
Népszerű az internetről
Ünnepelje a Valentin-napi HOME-t: EZT főzzön egy férfit, örülni fog, hogy TE vagy a felesége!
A menyasszony majdnem elájult, 70 éves anyósa valószínűleg azt mondta: ŐRÜL, mit akar csinálni a babájával!
Gyönyörű Mirka Partlová folyamatosan MEGDÖNT: AHA, mi mást tehet. Hú, te is tudod?
A lezárás sötét oldala: A lányom megváltozott, nem tud viselkedni a társadalomban, és a legrosszabb az.
Keltsd életre gardróbodat és válj sztárrá: EZEK a gyönyörű influencerek tanácsolják, hogyan kell ezt csinálni!
A témához kapcsolódik
Ételek fogyni utána
Még ha túlzásnak is hangzik, a fáradtság szindróma a sertésinfluenza ütemében terjed a bolygón. Egyesek számára fenyegetően hangzik, mások nem tulajdonítanak ennek jelentőséget.
De fontos, hogy észrevegyétek, mert nem csak jelentős problémákat hoz, hanem diagnosztizálni is nehéz. A környezet a pácienst általában pesszimistaként, lassan mozgó emberként, egyszerűen csak kint tartózkodó emberként érzékeli.
A pontos ok nem ismert, de a tudósok logikailag feltételezik, hogy a fáradtság szindrómát okozhatja a test állandó túlterhelése, egyoldalú étrend, immunrendellenességek, belső feszültség, stressz, de genetikai hajlam is.
Nos, cseresznye: statisztikailag a nők rosszabb helyzetben vannak, és a legkockázatosabb csoport 25–45 év.
Tünetek:
memóriazavar, fejfájás, kettős látás, apátia, torokfájás, ízületi fájdalom, nyirokcsomó érzékenység, izomláz, szorongás, gyakran enyhe láz, álmatlanság, izomgyengeség és végtelen kimerültség.
Mi van vele:
Több éven át tartó problémát nem tudsz megoldani egy hét alatt. Néhány hónapig dolgoznia kell a fáradtság kiküszöbölésében, és ne feledje, hogy a nevetés és a szeretet csak hasznot hoz Önnek.
A zöld étrend nem a fogyáson, hanem az energia feltöltésén alapul. Ha nincs szüksége egy ételre, cserélje ki egy másikra, de ugyanolyan színűnek kell lennie.
Ne felejtse el követni a rendszeres ivási rendet, inkább az ásványi anyagokat. Az étrendet havonta legalább kétszer kell betartani, ideális esetben hetente egyszer, ha rossz állapotban van.
Legalább három hónapig tart, és havonta egyszer tartson újabb "karbantartást". A diétán kívüli napokon is fogyasszon minél több zöldséget és gyümölcsöt.
Vitaminok:
B csoport komplex, Lactobacillus, C- és E-vitamin, kalcium, magnézium, lutein.
1 NAP
Reggeli
Fél liter friss almalé, 2 zöld alma
Falatozás
3 dl zöld tea, fél avokádó, gyógynövénysó, őrölt fehér bors, 1 zöldbors. Villával nyomja össze az avokádót, keverje össze sóval és fehér borssal; tisztítsa meg a paprikát, vágja ketté és töltse meg avokádóval. Kiváló finomság!
Adjunk hozzá 7 megtisztított, félbevágott gombát és 2 PL fagyasztott spenótot 4 dl tiszta vízhez. Fűszerezzük tengeri sóval, fehér borssal és főzzük 7 percig. Végül adjuk hozzá az apróra vágott petrezselymet, fedjük le 10 percig, és enni lehet.
300 g zöldpaprika, öntet: 1 PL szűz olívaolaj, 1 PL citromlé, fehér bors, gyógynövények
Olovrant
3 dl zöld tea, 1 PL méz, 30 tökmag
Vacsora
3 dl mézharmat tea, 2 zöldpaprika
2. NAP
Reggeli
Fél liter friss almalé, 2 zöld alma
Falatozás
3 dl zöld tea, fél zöld avokádó, tengeri só, 2 PL reszelt fehér retek, 1 zöldbors. Keverje össze az avokádót sóval és reszelt retekkel, és töltse meg a felszeletelt paprikát.
4 dl friss uborkalé
Kínai káposzta saláta
Vágja le a kínai káposzta felét, öntsön egy öntettel egy fél vegyes avokádót, tengeri sót, 1 teáskanál lime levet, fehér borsot és 1 ek provence-i gyógynövényeket.
Olovrant
3 dl zöld tea, 1 PL méz, 30 tökmag
Vacsora
3 dl mézharmat tea, 2 zöldpaprika
3. NAP
Reggeli
Fél liter friss almalé, 2 zöld alma
Falatozás
3 dl zöld tea, 4 kivi
1 fej jégsaláta, öntet: 1 PL szűz olívaolaj, 1 PL citromlé, fehér bors, gyógynövények
Olovrant
3 dl zöld tea, 1 PL méz, 30 makadámia vagy mogyoró
Vacsora
3 dl mézharmat tea, 2 zöldpaprika
4. NAP
Reggeli
Fél liter friss almalé, 2 zöld alma
Falatozás
3 dl menta tea, 4 kivi
3 dl friss uborkalé 1 közepesen párolt brokkoli öntettel: fél avokádó, fehér bors, tengeri só, 1 PL szűz olívaolaj
Olovrant
3 dl zöld tea, 1 PL méz, 30 mogyoró