A cikkben megtalálhatja:
Találkozott már a zöld kávé kifejezéssel? Mond neked valamit, vagy tiszta hír neked? Lehet, hogy felteszi a kérdést: "Tényleg zöld?" Mi különbözteti meg a klasszikus kávétól? Valóban méregtelenítő hatása van? Tényleg jó a fogyáshoz? A zöld kávé csökken, és az utóbbi időben elég gyakran használják, és nagyon népszerű. Ha szeretne többet megtudni róla, olvassa el tovább, mert a következő sorokban megnézzük a gyökerét.
Jellemzők
Biztosan ismeri a klasszikus barna kávét. Ezt rendszeresen megteheti, hogy energiát és életet öntsön magába, hogy megbirkózzon egy normális nappal. De mi az a zöld kávé? Alapvetően klasszikus kávé, csak pörköletlen.
Tudtad, hogy?….
A StressFix egy innovatív termék tele gyógynövényekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal Úgy tervezték, hogy megtisztítsa elmédet a stressztől, csökkentse a mentális betegségek hatásait, és ugyanakkor teljes alvást aludjon?
A kávé érlelődik egy kávéfán. Amint a bogyók beérnek, betakarítják és megszárítják. Akkor vörösek. A szárítás addig tart, amíg szükséges, azaz több naptól hétig. Ezt követően a kávét megpörkölik, megbarnítják, és ezt szoktuk inni. De a pörkölés előtt szárított közül a zöld kávét választják ki, amelyről beszélni fogunk.
Fogalmazás
A zöld kávé összetétele egy kicsit egészségesebb, mint a klasszikus barna. A lényeg az, hogy a kávé pörkölési folyamata elveszíti pozitív összetevőit.
A zöld kávé többek között tartalmaz antioxidánsok. Sőt sokkal többet tartalmaz, mint gyümölcsök vagy zöldségek. Ez az egyik összetevő, amely elveszik a pörkölés során.
Egy másik komponens az klorogénsav. Fontos szerepet játszik a fogyásban, a máj és az emésztőrendszer méregtelenítésében. Ezenkívül előnye, hogy vírusellenes, antibakteriális és gombaellenes, azaz gombák ellen működik. Ami a fogyást illeti, a klorogénsav megakadályozza a cukrok és zsírok testben történő tárolását, így csökkenti az éhségérzetet és csökkenti a súlyt.
Ha törődik lelki és fizikai egészségével, akkor figyeljen. StressFix forradalmi változásként érkezik a lélek, az elme és végső soron a test gondozásában.
Fogalmazás:
- Mézharmat (250 mg), Levendula150 mg), Valerian100 mg), Kaliforniai napraforgó100 mg), Maracuja100 mg),
- B2-vitamin (1,2 mg), B6-vitamin (2,2 mg), B9-vitamin (400 ug), B12-vitamin (4 uq), D3-vitamin (600 I.U.), E-vitamin (10 mg),
- Magnézium (200 mg), Cink (12 mg), Vas (6 mg),
Meg kell azonban jegyezni, hogy többet tartalmaz koffein mint maga a fekete kávé, mivel a koffein kissé elvész a pörkölés során.
Hatások
A zöld kávé hatása lényegesen több, mint a barna. Mindkét faj azonban csatorna, ezért ha Ön fogyasztó, akkor jó, ha egész nap elegendő vízellátást biztosít. Amellett, hogy a barna kávé stimulálhatja a központi idegrendszert és energiát hozhat Önnek, a zöld kávé sokkal többet tartalmaz.
Tehát foglaljuk össze a zöld kávé hatásait:
- felgyorsítja az anyagcserét, ezért segít szabályozni a cukrokat és zsírokat a szervezetben
- segít a fogyásban, csökkenti az éhségérzetet
- energiát szolgáltat és csökkenti a fáradtság érzését
- a test méregtelenítésére is szolgál
- lelassítja az öregedési folyamatot
- segíti az agyi aktivitást, javítja az érzékenységet és a vitalitást
- elnyomja a fogyás yo-jo hatását is
- Antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek megszabadítják a szervezetet a káros anyagoktól
Zöld kávé formái
A zöld kávét többféle formában lehet megvásárolni. Megvásárolhatja közvetlenül babként, vagy tabletta formájában, vagy darálva és készen állva egy finom ital készítésére.
Ha a tablettaváltozatot választja, jó, ha ételt megelőzően körülbelül egy órával reggel éhgyomorra inni.
Ha a második változatot választja, és ezért közvetlenül a kávébabot, akkor jó, ha használat előtt langyos vízben hagyja 2-3 órán át. Ezután öntsük fel a vizet, tegyünk kb. Két teáskanál kávébabot egy csészébe, és öntsünk rá forró vizet. Hagyja legalább 5 percig infundálni.
Ha az ital változatát őrölt kávéból választja, akkor jó, ha reggel is van. Öntsön vizet a zöld kávéra, és hagyja állni 15 percig. Ha kedveli az édesített kávét, használhat például mézet.
Íz és megjelenés
Arra számíthat, hogy a zöld kávé megegyezik a klasszikus feketével, és hogy egy pohár zöld hab és egy finom ital jön létre a poharában. Ez nem teljesen igaz. Határozottan ne számítson a habra, és bár van egy kis kávé íze, többnyire zöld tea íze van.
Terméktípusok
Méregtelenítés és zöld kávé
Ha úgy döntött, hogy zöld kávét próbál beiktatni a méregtelenítő kezelésbe, akkor még néhány tippünk van a tisztítás hatékonyságának növelése érdekében. Először is tudni kell, hogy nem csak a zöld kávé ivására kell támaszkodnia. Ha naponta egy italt fogyaszt és egészségtelenül étkezik, az nem tisztítja meg a testét. Elengedhetetlen, hogy változtasson a menüjén.
Adjon hozzá több fehérjét, zöldséget, gyümölcsöt, hüvelyeseket, diót, kevesebb édességet, zsírt, zsíros ételt, kevesebb péksüteményt, felvágottat, kevesebb alkoholt, cigarettát, gyógyszereket (ha lehetséges).
Ügyeljen az ivási módjára. Erre azért van szükség, hogy a méreganyagok kiürülhessenek a testből. Hidegebb napokon legalább 1,5 - 2 liter vizet kell inni, a nyári melegben pedig legalább 2 - 2,5 liter vizet inni.
A méregtelenítés másik részének kerülnie kell a stresszes eseményeket, vagy ha ezeket nem lehet elkerülni, akkor legalább gondoskodjon a megfelelő pszichohigiénéről. Akár a megfelelő légzés gyakorlásával, akár különféle relaxációs módszerekkel (hogyan olvashat róla a Hogyan kezeljük hatékonyan a stresszt? Cikkben?).
Végül, de nem utolsósorban, elegendő testmozgás. Ha kifogásokat keresel magad előtt, hogy egyszerűen nincs rá időd, mondd el magadnak, ha napi 30 perced sincs egy kicsit sétálni, vagy futni, ugrókötélre ugrani, csapatot játszani például a sport. A friss levegőn végzett testmozgás elősegíti a tüdő belélegzését, a szív felpumpálását, az anyagcserét és serkenti az anyagcserét, és nemcsak a méregtelenítő hatása gyarapodik a forgócsapjaiban, hanem jobban fogja érezni magát. Fizikailag és szellemileg egyaránt.
Nézetek zöld kávé
A zöld kávé kapcsán nemcsak pozitív vélemények vannak. A negatívummal az interneten is találkozhat. Ennek oka az lehet, hogy néha a vásárlók csalásba keverednek, és nem vásárolnak igazi zöld kávét. Természetesen akkor nem számíthatnak tőle garantált eredményre.
Néhány vállalat más termékeket zöld kávé néven árul. Láthatja, hogy valóban zöld kávét vásárol, például vitafórumokon, ahol az emberek megírják tapasztalataikat, vagy egy adott márka alapján (függetlenül attól, hogy igazolták-e).