Kevesen találnak időt a kiegyensúlyozott étrendre ma. Mindannyian sietünk, van stresszünk és nincs időnk. Bár első ránézésre nem kell betegnek lennünk, az álmatlanság, a súlyproblémák, a koncentrálatlanság és a fáradtság arra utal, hogy valami nincs rendben velünk. Ezek mind a tápanyagok hiányának jelei. Zöld turmix - a táplálkozás forradalma a tápanyagokban gazdag kiegyensúlyozott étrenddel akarja legyőzni ezen egészségügyi problémák járványát.
Victoria Boutenko új könyvében a helyes táplálkozás és a turmixok ismeretének kombinációjával érkezik, hogy segítsen nekünk az egészség felé vezető úton. Ehhez csak gyümölcsökre, zöldségekre és növényekre van szükségünk, amelyeket eddig talán haszontalannak tartottunk. És persze vizet! A zöld forradalomban a szerző 200 receptet hoz, amelyek ötvözik az egyszerűséget (az összetevők tekintetében) és a különféle ízeket. Tanulja meg, hogyan keverje össze az ízletes egészséges italokat!
Keverjük össze vagy lé?
Például ajánlott friss gyümölcslevet inni a gyümölcsök és zöldségek elfogyasztása után, míg a turmix két vagy három napig friss marad a hűtőszekrényben.
A zöld turmix elindította a zöld forradalmat.
A Boutenko családban is.
Egy hónapig tartó zöld turmixok után Victoria energikusabbnak érezte magát, mint valaha. Ráncai kiderültek, körmei feszesebbek voltak, ismét lefogyott, kevesebb alvásra volt szüksége.
Az időközben őszült férje még a haját is elsötétítette.
Victoria ódát írt a zöld turmixra, és elküldte az összes embernek az e-mail címjegyzékéből. Néhány nappal később pozitív válaszokat kezdett kapni.
A "zöld hullám" nőtt. Azóta világszerte előadásokat tart a zöld energiaitalokkal kapcsolatos tapasztalatairól, és más bestsellereket is írt (például Green Smoothie - The Nutrition Revolution), amelyekben állítása szerint a leveles zöldségek a legtökéletesebb táplálék az emberek számára.