A kupon a rendelkezésre állás függvényében érvényes 2012. július 9. és 2012. augusztus 30. között.

  • Rakd félre későbbre
  • Betöltés. "data-elhelyezés =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Amint kedvenc létesítménye elindítja az ajánlatot, e-mailben értesítjük Önt. "
  • Részvény

tökéletes, csak ajánlani tudjuk:)

Ügyfélkedvezménynap, 2019. november 20

A tanfolyam kellemes környezetben és légkörben zajlik. Eddig maximum 6 pár volt a pályán, így a hely megfelelő. Ha azonban 20 pár/tanfolyam kapacitása megtelt, akkor valószínűleg nem. (Kijelző)

Alexandra, 2019. november 12

tökéletes, csak ajánlani tudjuk:)

Ügyfélkedvezménynap, 2019. november 20

A tanfolyam kellemes környezetben és légkörben zajlik. Eddig maximum 6 pár volt a pályán, így a hely megfelelő. Ha azonban 20 pár/tanfolyam kapacitása megtelt, akkor valószínűleg nem. (Kijelző)

Alexandra, 2019. november 12

Mozgalommal és táncokkal teli nyár 50% kedvezménnyel. Zumba, ChrenDance, Keleti tánc, Pilates. Válassza ki és keverje össze az alakjának legkellemesebb koktélt.

Mozgalommal és tánccal teli nyár UDT-ben az egyének számára.
Érezd jól magad a forró latin ritmusok társaságában, és alakítsd alakodat fürdőruhává.

zumba

Időpontok - A heti menetrend 2012.7.1-től 2012.8.31-ig érvényes
Hétfő: 10.30 - 11.30 Pilates; 19.30 - 20.30 Zumba
Kedd: 10.30 - 11.30 Pilates;
Szerda: 19.30 - 20.30 Zumba
Csütörtök: 10.30 - 11.30 Pilates; 20.0 - 21.00 "ChrenDance"

További információért vegye fel velünk a kapcsolatot: [email protected], 02/44256787 15 és 21 óra között.

Chren Dance
Előadó: Matej Chren
A Chrendance a tánc és az aerobik ötvözésének új formája, amely kiváló alternatíva a testépítéssel szemben. Ez egy táncóra, ahol a látogatók táncot és koreográfiát tanulnak. A koreográfia mindig más műfajú (latin, jazz, disco, hip - hop, de népi is). További előny, hogy a Chrendance-t partnerek nélkül táncolják (nem hagyományos táncórákként, ezért kislemezeknek is szánják), jó zene és hangulat kíséretében.


Zumba
Előadó: Aniky
Ez egy olyan jelenség a mozgás területén, amely fokozatosan uralta az egész világot. Egyesíti a dinamikus latin-amerikai zenét, valamint az egyedi és egzotikus tánc- és aerob mozgásokat. Olyan táncok, mint Salsa, Merengue, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, BellyDancing. Hatékony, az intervallum edzés elvén alapul, amely maximalizálja a kalória kiadásokat, a zsírégetést és az izomtónust. A koreográfiák magukban foglalják a gyors és lassú ritmusok váltakozását az állóképességi intervallum edzés elve alapján annak érdekében, hogy formálják és erősítsék az egész testet, ugyanakkor zsírégetést végezzenek.

Előadó: Daniela Tóthová
http://zaghareet-daniela.com/?lang=en
Újdonság ezen a nyáron az UDT-ben az Ön számára.
A keleti tánc, vagy az európaiak által jobban ismert hastánc, bizonyos sajátosságokban különbözik a többi tánctól. Szorosan kapcsolódik az arab kultúrához és zenéhez, de mindenki megtalálhatja benne a sajátját. Alkalmas nőknek és férfiaknak egyaránt
különböző korosztályok. Az alapvető lépéskombinációk mellett megtanuljuk használni ehhez a tánchoz a medence, a csípő, a kéz ilyen jellegzetes mozgásait. a mozdulatok kecsességén és eleganciáján dolgozunk. A keleti tánc igazítja az alapvető testtartást és kijavíthatja a gerinc túlzott lordosisát, erősíti a borjakat, a combokat, a hasat, a medencefeneket, a vállakat, tonizálja és túlmelegíti az izmokat, és természetesen, mint bármely más mozdulat, amelyet szeretettel végezünk, javítja a hangulatot. Gyere el velünk, hogy felfedezzük a keleti táncok varázsát, amelyeknek már sokan engedtek


Pilates
Előadó: Katy
Újdonság ezen a nyáron az UDT-ben az Ön számára
A Pilates olyan testmozgási rendszer, amely az erő, a rugalmasság és a test tudatosságának fejlesztésére összpontosít. Ennek a gyakorlatnak a célja a test és az elme tökéletes egymásra hatása. Ez nagyszerű módja annak, hogy jó fizikai állapotban maradjon, és mentálisan jól érezze magát. A gyakorlat a legyengült izomcsoportok megerősítésére, majd nyújtására és a rövidített izomcsoportok nyújtására irányul.A pilates alapelvei (központosítás - erőmű - testközpont, koncentráció, kontroll, pontosság, légzés és folyékonyság) segítik a testet a hatékony és elegáns mozgás fenntartásában. Ennek a gyakorlatnak köszönhetően erős belső izmokat és ezáltal stabilitást épít, ami a belső, mély hasi és hátizmok megerősítésének eredménye.

Pilates 5Eur/60 perc belépés

ChrenDance, Keleti tánc 4Eur/60 perc. bejárat

Zumba 3Eur/60 perc. bejárat


Információ az UDT-ről
A legmodernebb szlovák és közép-európai többcélú kulturális és sporttelep Universal Dance House.

A Pekná cesta 2. szám alatt található Terno áruház első emelete átfogó rekonstrukción ment keresztül, és jelenleg 6 tánctermet kínál átfogó felszereléssel, boltot tánceszközökkel, szabószalont és kiterjedt szolgáltatási lehetőségeket kínál 1126 m2-es területen. Helyiségei a sikeres pozsonyi Uni-Dance, Spektrum és az 1.TK Senior táncklubok állandó otthonává is váltak. Azok azonban, akik minden korosztályi társastánc tanfolyamok iránt érdeklődnek, a zumba, a latin aerobik, a pilates, a táncbemutatók, a hip-hop, a balett és a jazz kedvelői is jól érzik magukat.


Helyiségei a sikeres pozsonyi Uni-Dance, Spektrum és az 1.TK Senior táncklubok állandó otthonává is váltak.

Egy csésze tea, kávé vagy egy pohár jó bor mellett beszélgethet barátaival.

Szeretettel meghívunk minden érdeklődőt a tánc jellegű fizikai tevékenységek iránt.


A kupont bármikor hitelre válthatja. Tudjon meg többet