Zuzana Pozdechová
- Magasság: 164 cm
- Kor: 47 év
- Eredeti súly: 78 kg
- Jelenlegi súly: 56 kg
- Időtartam:
- A ruházat mérete: 44
- Ruhaméret után: 36-38
Zuzana Pozdechová eltette a felesleges 22,7 kg-ot a seredi NATURHOUSE táplálkozási tanácsadó központban. Ma már büszkélkedhet a modell méréseivel, valamint lapos hasával. Vele együtt az egész család átállt az egészséges életmódra. Mrs. Zuzana aktívabbnak, mozgékonyabbnak, hajszolóbbnak érzi magát, van energiája, többet mosolyog és boldog.
Zuzka asszony, elmondhatja nekünk, mi vitte el a NATURHOUSE táplálkozási tanácsadó központjába?
A családi ismerős elkezdte felkeresni a seredi NATURHOUSE tanácsadó központot. Fogyása az első hetek után jelentős volt, ezért én is szerettem volna valamit a sajátommal túlsúly csinálni. Tudtam, hogy étrendi hibákat követek el. Képtelen voltam egész nap enni, és munka után este mindent megettem, amit láttam.
Emlékszel, hogy sikerült az első konzultációd? Mi történt rajta?
Mrs. köszönt dietetikus Ing. Radka Tabačeková, ami nagyon kedves volt. Kicsit aggódtam, hogy mi vár rám, mivel mindezt a terepi munkámmal kombinálom. Mérés és mérés után elmagyarázták nekem Étkezési terv alkalmazkodtam az egészségügyi és munkahelyi feladataimhoz, és természetesen ajánlották nekem táplálék-kiegészítők a kívánt hatás elérése érdekében. Jó érzésem volt a seredi kellemes csapattól és Radka tanácsadó szakértelmétől. Tudtam, hogy megbízhatok benne, és hogy az ő támogatásával megtehetem.
Elkezdte követni a TERMÉSZETTAN módszerét. Amit leginkább megbecsültél benne?
Számomra az volt a meglepetés, hogy muszáj volt egyél rendszeresen és egyél sokat és mégis lefogytam. Korábban azon a véleményen voltam, hogy ha korlátozom az étrendemet, és nem eszem rendszeresen (napi 1-2 alkalom elég volt), akkor szegény. Épp ellenkezőleg működik, és én értékeltem a legjobban. Ez nem volt éhségsztrájk vagy étrend-helyettesítő, én magam tanultam meg, hogyan kell kombinálni az ételeket, és mikor kell őket megfelelően fogyasztani.
Mit jelentett számodra a rendszeres heti ellenőrzések?
Segítettek nekem. Fontosak, nem volt időm megbukni. A tanácsadó volt a támogatásom, és láttam, hogyan kilók távoznak. Nagyon vártam minden látogatást, erőfeszítéseimet gyönyörű hanyatlással jutalmaztam. Láttam, hogy van értelme, és működik.
Annak érdekében, hogy az ember beállítsa a súlyát, meg kell változtatni étrendjét és étkezési szokásait. Milyen konkrét változások hatottak rád?
Mint említettem, naponta egyszer ettem. A munkában nem értem utol, minden fontosabb volt nálam. A kilók fokozatosan összecsomagolódtak, és nem éreztem jól magam. Most naponta ötször eszem, és remekül érzem magam. Van energiám és vágyam dolgozni önmagamon további energiám van arra, hogy több időt töltsek a családommal, és természetesen van energiám elmenni a boltba és megváltoztatni a szekrényemet.
A termékek használata a NATURHOUSE módszer szerves része. Hogyan segítettek neked és melyik tetszett neked?
Az első naptól kezdve fogyasztottam a termékeket. Mindig kaptam új ampullákat vagy szirupokat, és természetesen a "desszertemet" FIBROKI szál. tetszett instant tea LEVANAT. Megfogadtam Radka tanácsadóm tanácsát, aki olyan szépen leírta ezt a teát és igaza volt, a sirály jelentős hatással van a zsírégetés és közvetlenül a hasra koncentrál. Ma lapos a hasam, és büszke vagyok rá.
Amikor visszatekint, nehéznek találta a fogyást?
Nem. Könnyebb, mint amilyennek látszik. Nem voltam egyedül és soha nem voltam éhes. Az egész családom támogatott, velem együtt ettek, ami sokkal könnyebbé tette számomra az ételek elkészítését. Örülök, hogy mindannyian átálltunk egészséges életmód. Radka tanácsadóm minden héten motivált, de magam is láttam a mérlegen, és éreztem a ruhámon. Magam is motiváció voltam. Megszűnt a bizalom és a vágy, hogy szépen öltözködjek.
Hogy érzed magad most könnyebbnek, mint 20 kg?
Aktívabb, mozgékonyabb vagyok, többet kergetek, van energiám, többet mosolygok és motiváció vagyok másoknak. boldog vagyok.
Tervezi, hogy folytatja a NATURHOUSE látogatását?
Természetesen igen. Elhatároztam, hogy átmegyek az egész stabilizációs szakaszon, és további 3 kilót veszítek. Nem hagyom el olyan gyorsan a TERMÉSZETTÁRT, hálás vagyok neki az új nőért, amelyet belőlem készített. Köszönöm táplálkozási tanácsadó Ing. Radka Tabačeková.