tipp

Az ikrekkel vagy a többszörösekkel történő terhesség teljesen különbözik az egy gyermek terhességétől. Annyi kockázati tényezője van, hogy soha nem lehet teljes irányítás alatt, ezért mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy feleslegesen ne kockáztassa egészségét vagy gyermekeinek fejlődését.

Tevékenységek, amelyekről terhesség alatt le kell mondania

Ne feledje, hogy bármilyen tevékenység elvégzi veszélynek teszi ki, végzetesen károsíthat két, három vagy több életet, amelyek nőnek benned. A tested elfoglalt gyermekeid etetésével, ezért a szokásos ügyességed és állóképességed korlátozott lesz.

Hogyan áll a terhesség alatt étellel?

A túlzott túlevés a terhesség alatt nem megfelelő

Sokkal több folyadékra van szüksége terhesség alatt

Vigyázzon a multi-magzati terhességre a testmozgással

Könnyen elképzelheti a nagy nyomás nemkívánatos következményeit. A megerőltető testmozgás túlmelegedést okoz, túlzottan megterheli a szívet, az ízületeket és az izmokat. Ezért beszéljen orvosával, és kérdezze meg, hogy milyen típusú fizikai aktivitás a legjobb az Ön számára.

Mentsd meg magad kihívást jelentő gyakorlatok a szülés utáni időre. Végül az orvoshoz rohanás két imádnivaló babával autósülésben az abszolút legjobb erősítés. Ha a gyerekeket lekötik, akkor nem kockáztatja meg, hogy megrázza őket, és emellett kellemesebbé teszi a gyermekek orvoshoz való látogatását - el lesznek ragadtatva. Mindenképpen van mire várni!

Alkohol és drogok

Mindannyian nagyon jól tudjuk, hogy terhesség alatt sem ajánlott túlzott alkoholfogyasztás vagy dohányzás, még nem drogfogyasztás. Szó szerint hyenizmus a születendő csecsemőknek kitenni ezeket a mérgező anyagokat. Ők képviselik a születési rendellenességek súlyos kockázata és a gyermekek később súlyos krónikus betegségekben szenvedhetnek. Ne csináld - és egyáltalán ne, ha többre számítasz!

A terhesség problémáit forró fürdő is okozhatja

Bár csábítóan hangozhat, nem ajánlott. A vizsgálatok összefüggést mutattak a gyakori meleg vízben való fürdés és a terhesség első trimeszterében a vetélések között. Egyébként egy forró fürdő megemeli a leendő anya testhőmérsékletének belső hőmérsékletét stb lázszerű állapotot állít fel. Ez viszont a születési rendellenességek kockázatához vezethet.

Legyen óvatos a macska WC tisztításakor

A terhes nőknek ajánlott megszabadulni a macskáktól. Most már tudjuk, hogy egy macskának otthon lenni és etetni teljesen rendben van. Az egyetlen dolog, amelyet kerülnie kell a terhesség alatt, egy macska WC. A macska ürülék tartalmazhat toxoplazmózis parazitáky, amely terhes nőre továbbítva a gyermek születési rendellenességeit okozhatja.

Ez biztosan nem fogja megakadályozni, hogy bárki megkérje a család egyik tagját, hogy vállalja átmenetileg ezt a felelősséget. Végül a gyermekek születése után is folytathatja ezt a szolgálatot.

A fáradtság a terhesség gyakori szövődménye, ezért ne erőlködjön

Terhesség alatt a tested dolgozik rajta mindent biztosított a növekedéshez és gyermekei fejlődése valóban túlórázik. Már nem sok energiád maradt rutinszerű feladatok ellátására.

Valószínűleg gyakran fáradtnak érzi magát. Fontos a test kényeztetése elegendő adag pihenés, amelyre teljes mértékben jogosult. Ne zavarjon! Ha rendelkezik az ajánlott hálószobával, vegye komolyan. Kövesse orvosának ajánlásait, és ne nyomja meg a fűrészt.

Soha ne hagyja figyelmen kívül semmilyen jelet a testéből

A koraszülés és a koraszülöttek születésének kockázata ikrekkel és többszörös terhesség alatt nagyon is valóságos. Ne tévesszen meg az olyan gondolatok, mint: "Soha nem voltak problémáim terhesség alatt, mindig aktív voltam, velem nem fordulhat elő."

Hülyeség - később hibáztatni fogja "miért engem és gyermekeimet". Ezért ismerkedjen meg a tünetekkel koraszülés, például görcsök, hátfájás, összehúzódások, hüvelyváladék, alsó kismedencei fájdalom vagy végbélnyomás, és azonnal hívjon orvost vagy szülészetet.!