A svájci Charlestonban található hentes- és méhbajnokságon Michael Shemtov tulajdonos és Stuart Tracy séf elkészíti ezt a rendetlen, hihetetlenül ízletes vegetáriánus szendvicset, amelyet zöldségekkel, hummusszal, pitával és gyógynövényekkel nevezett szabichnak neveznek az étterem mögötti kertből. "A rénszarvas iraki-izraeli, csakúgy, mint én" - mondja Shemtov. "Ez egy személyes étkezés.
recept: Izraeli sült paprika, Hummus és szendvics szendvicsek
Ezek a mexikói ihletésű garnélarákos takók ivózsákokat használnak a hagyományos taco héjak helyett, ami érdekes fordulatot kölcsönöz ennek az ételnek.
recept: Garnéla Taco zsebek
Készítse el ezeket a finom pakolásokat ebédre vagy vacsorára a nyakának többi részével, a Herbed Turkey comb és Orzo receptünk szerint.
recept: Pulyka Pitas salátával
Kapcsolódó: Finom török receptek
Ezek a gyors csirke piták világosak és egészségesek!
recept: Mediterrán csirkék
Kapcsolódó cikkek: Egészséges ételek a mediterrán étrendből
Ez a gyors, ízletes szendvics hideg van Kaliforniában egy forró nyári napon. Az avokádóban található egyszeresen telítetlen zsírok pedig valóban csökkenthetik a rossz koleszterinszintet.
recept: Avokádó, Cheddar és káposzta zsebek Lime Mayo tangával
Ez a csirkesaláta curry mártással extra édes ízű, sárgadinnye hozzáadásával. Cserélje ki egy pirított pitával egy könnyű és hétköznapi nyári étkezéshez.
recept: Göndör csirkék
A csirke fokhagymás salátából egészséges szendvics válik, amelyet teljes kiőrlésű pitában szolgálnak fel. Egészséges és könnyű, ez a recept csak 20 percig tart!
recept: Csirke fokhagyma Pitas
Kapcsolódó: Cézár saláták csavarral
Itt az összes bolyhos görög saláta tölteléket hordozható ivózsákokba töltik. Ne felejtse el megemlíteni a friss mentát - a szendvics valóban világítani fog. Bónuszként a levendula feta mártással párosul, ami fantasztikus olyan hűvös, ropogós vegetáriánusoknál, mint az uborka, a zeller vagy a pirospaprika.
recept: Ellie Krieger görög salátaleves Feta Spread-tel és Törökországgal
Szezámolajjal kevert lekvárral mázolva, ezek az ízléstelen, csontozatlan csirkemellek éppen megfelelő ázsiai esszenciával rendelkeznek, és szépen csomagolják, mint egy hordozható pitát, amely jobb, mint egy kínai kivitel.
Recept: Fűszeres narancsos és szezámos csirkés szendvicsek
Kapcsolódó: Népszerű kínai receptek otthon
- 5 tipp vegetáriánus étkezéshez (alternatívák a húsreceptekhez)
- Az aranyér gyógyítása a homeopátia segítségével az egészségről az iLive-ban
- 10 tökéletes shish kebab, amelyek meggyőzik a környezetedet arról, hogy kulináris zseni vagy! - harmadik rész
- Az öt legfontosabb fogyókúrás recept
- 5 hagyományos recept a gomba kockához (frissítve 2019)