Amerikai Meghan See (30) elhízott családból származik, ahol mindenki élvezte a gyorsételeket, az édességeket és más kalóriabombákat. Megtört egészsége és képtelen gondoskodni a lányáról határozottan meggyőzte arról, hogy hatalmas változásokat kellett végrehajtania az életében.

fogyott

Az elhízottak száma Szlovákiában is növekszik.

Meghan még a szaküzletekben sem talált megfelelő ruhákat XXL ruhákkal, lányával nem tudott elmenni a körhintába vagy a vidámparkba, sőt, még a cipőfűzőt is sikerült nagy nehezen lekötnie.

Amikor súlyos egészségügyi problémák és szörnyű fájdalommal járó krónikus ízületi gyulladás léptek fel, tudta, hogy el kell kezdenie, amint késő. A legnagyobb motivációt a lánya okozta, akinek jó példával akart lenni.

Lassú lépések a nagy sikerhez

Meghan eleinte fogyókúrás termékek után is nyúlt, de azonnal megértette, hogy meg kell változtatnia teljes életmódját és étrendjét. Az egészségtelen és kalóriatartalmú ételeket zöldségekkel és sovány hússal teli táplálékkombinációkra cserélte, és több gyümölcsöt és egészséges alapanyagot tartalmazott az étlapon.

Lassan kezdett mozogni, a rendszeres hosszú sétáktól fokozatosan eljutott az edzőterembe, és az eredmények nagyon gyorsan jöttek. Kevesebb, mint 1,5 év alatt ez az anya több mint 100 kilót fogyott!

"Nem az volt a célom, hogy jobban nézzek ki, bár ez kellemes melléktermék. Különösen jobbnak, egészségesebbnek és több energiával akartam érezni magam, és ez sikerült is. " A The Sun, a The slim mother című napilap ma idézi.

Meghan-nak sok bőrfeleslege volt a sebészi gyors fogyás után, és ma teljesen másnak tűnik. "Néhány ember teljesen megdöbbent, amikor hosszú idő után meglátott, nem ismertek fel." mondja Meghan. Azok számára, akik ugyanolyan sikerre vágynak, azt tanácsolja nekik, hogy először tanulják meg szeretni önmagukat, ez az alap és a legjobb indulás.!