ajojte,
ma egy kipróbált 13 napos tejdiétát kezdek, nem csatlakozik senki? Jó lenne támogatni 😀
Nos, a vándor diétájához. Tudta, hogy az emberek 90% -a nem tudja feldolgozni a tejtermékekből származó laktózt? Tudta, hogy a nőknek gyakran 53% -kal nagyobb az emlőrák kockázata, ha iparilag feldolgozott tejtermékeket fogyasztanak? Tudja, hogy a szlovák étrendben már elegendő tejtermék van, ezért sok ember laktóz-intoleranciában szenved? Tudja, hogy az intolerancia gyulladáshoz vezet, és ezek krónikus betegségekhez vezetnek? Tudja, hogy ez a diéta a fehérje és zsír nettó bevitelén alapul? tudta, hogy ez a diéta megfeledkezett a laktózról, és ezért a kvázi "ketogén étrend" soha nem kerül ketózisba a laktózcukor miatt? Tudta, hogy ez a diéta elméletileg működni fog, mert sokkal több vizet és izomot veszít, mint zsír? Tudja, hogy károsítja az emésztést, mert hosszabb ideig emészti a fehérjéket? Tudja, hogy szétszórja a hormonokat a testében? NEM, mert a margecián Janka megpróbálta és lefogyott 3 kg-ot elfelejtette hozzáfűzni, hogy miután befejezte ezt a kóbor étrendet, bevette az 5 kg-ot. Gratulálunk, ha hisz a feldolgozott tejben. És köszönetet mondani az ilyen embereknek, miután egy ideig 3 kg-ot fogyott, de csökkentette fittségét és egészségét . .