kókuszolaj

  • Bevezetés
  • Magazin
    • Az egészségem
    • Csodálatosan nézek ki
  • Egészség egy tányérra
    • Egészséges étel
    • Teák az egészségre
    • Fűszerek, mint gyógyszer
    • Gyógynövények
    • Olajok egészségre
    • Diófélék és magvak
    • Gyümölcs egészségre
    • Méhészeti termékek
    • Egészséges étel
    • Zöldségek
  • Mi van a fájdalommal
  • Méregtelenítés
  • Táblázatok
    • Energia. Érték
    • Glikémiás index
    • Kalóriafogyasztás
    • Pulzusszám
  • Számítások
    • BMI Index
    • Ideális súly
    • Výp. anyagcsere
    • Whr index

14 lehetőség a kókuszolaj felhasználására

A kókuszolaj hálás és minőségi segítség nemcsak az egészségre, hanem a szépségre is. Ez az egészséges zsír hihetetlenül hatékony a test számára kívül és belül. Az előző cikkben elolvasta, hogy a kókuszolaj milyen anyagokat tartalmaz, és melyek annak vezető pozitív hatásai. Ebben a cikkben részletesen megnézheti a különböző problémákra való felhasználását, hogyan és hol lehet felhasználni ezt a csodálatos zsírt

7 felhasználás a szépséghez

Hidratálja az arc, a nyak és a dekoltázs bőrét

Az E-vitamin és az egészséges zsír együtt biztosítja a bőr rugalmasságát, pótolja a hiányzó zsírt a száraz bőrön, és a bőr feszülten működik, és a finom ráncok kisimulnak

Enyhíti a finom ráncokat

Ha vitaminokkal ellátott zsírt adunk a bőrhöz, a finom ráncok eltűnnek. Ez azonban a rendszeres alkalmazásra vonatkozik, nem csak egyszeri ügyre. Rendszeresen használjon kókuszolajat normál krémként, és fiatalabb lesz az arca

Erősíti a körmöket

Ha a törékeny körmök zavarják, jó, ha lefekvés előtt minden este lefestjük a köröm végét, és kókuszolajjal is felvehetjük a köröm köré a bőrt. A vitamin- és zsírbomba táplálja őket, és biztosítja a köröm és a körömágy erősségét és fényét

Hány kalóriát és milyen vitamint tartalmaz a kókuszolaj? - kattints ide

Javítja a hasított hajvégek szilárdságát és integritását

Ugyanaz, amit egy körrel feljebb írtunk a körmökhöz, ez vonatkozik a töredezett hajvégekre is. A hasított hajvégből hiányzik a kollagén, a zsír és a vitaminok. Ez kókuszolajjal látja el őket, táplálja, gyógyítja és erősíti őket. A végek ismét szilárdak és ragyogóak lesznek. Hosszú hajon is használhat kókuszolajat, így nem hiányzik belőlük a haj teljes hossza, fénye és lendülete.

Segíti a fejbőr regenerálódását korpával

A lupinok egy bosszantó ügy, amelyben a világ összes termékét felhasználhatja, és semmi sem működik. Próbálja ki a kókuszolajat, egy egyszerű természetes "dolog", felesleges vegyszerek nélkül táplálja a bőrt, és rendszeres használat után havonta legalább négyszer meglátja az első eredményeket. Korpásodás nélkül lesz, és a hajad még fényesebb lesz, mint valaha

Alkalmas testmasszázshoz

Stresszes nap után mondja el férjének, hogy végezzen kókuszolaj masszázst. Nyugodtnak érzi magát, új energiával töltődik fel, és a kókuszolaj tápanyagai erőt adnak Önnek. Masszírozhatja a hátát, a kezét, a tenyerét, a lábát, a lábát, de a test bármely részét:)…

Mézzel és banánnal kombinálva, regeneráló maszk száraz bőrre

Regeneráló maszk száraz bőrre, amely kókuszolajból, egy kanál mézből és fél banánból áll, csodálatos vitaminbomba, amely fényessé teszi a bőrt, és közvetlenül sugároz belőle. Ezt a maszkot hetente egyszer alkalmazhatja

7 felhasználás az egészségre

Gyorsabban gyógyítja a bőr sérüléseit és égési sérüléseit

A sérült vagy megégett területet gyakran kell festeni, és ha van otthon kókuszolaj, mindenképpen használja. A vitaminokkal, savakkal és zsírokkal teli növényi zsír tápanyagokat biztosít, antiszeptikus hatású és felgyorsítja a gyógyulást. A sérülések miatt a kókuszolajnak köszönhetően a bőre hamarosan fitt lesz

Javítja a bőr hidratálódását ekcéma vagy pikkelysömör esetén

A sérülésekhez és égési sérülésekhez hasonlóan adjon hozzá sebtápanyagokat és hidratálást kókuszolaj formájában, így a gyógyulás gyors és problémamentes lesz. Ne felejtsük el azonban, hogy a sebet naponta legalább kétszer rendszeresen mossuk antibakteriális szappannal, majd hagyjuk megszáradni

Egészséges zsír főzéshez és sütéshez

Használhat kókuszolajat főzéshez vagy sütéshez, de röviden bárhol, ahol egyébként vajat, napraforgóolajat vagy sertészsírt használna. Ezenkívül ez a növényi zsír vitaminokat is tartalmaz, tehát egészséges zsír, amelyet nem tárolnak a zsírraktárak. Süthet kókuszolajban is, de készüljön fel arra, hogy a kókuszolaj íze kicsit más, mint a sertészsír után - de ez a sült ételek egészségesebb változata. Nos, ne vigyük túlzásba vele is ...

Alkalmas influenzára és megfázásra, erősíti az immunrendszert

Használjon kókuszolajat megfázás vagy influenza alatt úgy, hogy naponta háromszor 1 kg-ot ad hozzá a teához vagy az ételhez. A kókuszolaj antiszeptikus hatással bír, vitaminokkal és más anyagokkal, amelyek biztosítják a gyorsabb gyógyulást

Túlérzékeny fogak esetén használjon pasztát

A nyár folyamán a fogai érzékenyebbek lehetnek például: fagyira, hideg italokra, több gyümölcsre vagy zöldségre, amelyek több savat tartalmaznak ... Ha ez a helyzet áll fenn, kezdje el a fogmosást kókuszolajjal. A paszta helyett vegye be a kókuszolajat, és óvatosan mossa meg a fogát, mint korábban. A gyengéd, körkörös mozdulatok megnyugtatják az ínyt és elsősorban fertőtlenítenek. Ezenkívül a kókuszolajnak fehérítő hatása van, ezért a bőr kókuszolajjal mossa a fogakat.

Ha fehérebb fogakat akarsz - kattints ide

Meggyógyítja aftákat és sebeket a szájüregben és a szájüregben

Ha aphtheában, herpeszben vagy egyéb sebekben szenved a száj vagy a szájüreg, akkor kenje fel finom kókuszolaj rétegekkel, hamarosan meggyógyul, és gond nélkül mosolyoghat can

A kókuszolaj használata eltávolítja a "rossz zsírt" a szervezetből

Amikor elkezdi használni a kókuszolajat, ez az egészséges és hasznos zsír gyorsabban kezdi lebontani a rossz zsírt, beleértve az erekből származó magas koleszterinszintet és hasonlókat. Annak érdekében, hogy valóban komplex hatása legyen, próbáljon minimálisra csökkenteni az állati zsír bevitelét, és ezt az egészséges zsírt különféle formákban fogyasztani. Az elegendő vízfogyasztás és a megnövekedett fizikai aktivitás már teljes mértékben felgyorsítja a szervezetben a zsírtartalom csökkenését ... Ideális napi 1 PL kókuszzsír fogyasztása napi különféle étkezések során