Pasquale Brocco Az amerikai Arizona államból származik, és sok éven át híres és gazdag emberek személyes testőreként élt. Munkája mellett egy másik hobbinak szentelte magát - az evésnek.
És ez igazán látszott rajta. A legnagyobb szélsőség idején hihetetlen 275 kilogrammot nyomott!
"A gyomrom térdig ért. Eljutottam arra a színpadra, ahol nem tudtam magam elnézni, undorodtam,Pasquale körülbelül három évvel ezelőtti időszakra emlékeztet.
És elhatározta, hogy tesz valamit ez ellen, de nem tudta, hogyan kezdje. Egy egyszerű szabályt talált ki a fogyására: valahányszor éhes volt, a legközelebbi boltba sétált ételért.
Több mint egy mérföldnyire volt a házától. Mivel őt naponta háromszor választják ki, az összeg összesen naponta körülbelül 10 kilométert "sétált" az élelemért.
"Elképesztő volt, bár elsőre természetesen nehéz volt. Soha életemben még nem volt ennyi mozgás, de kezdtem élvezni - írja le az egykori testőr.
Következő lépésként, körülbelül egy év elteltével, Pasquale egy menübeállítást adott a programjához - az eredeti 11 000 kalóriából csak 2250-et fogyasztott naponta. És onnan már csak egy lépés volt a tornaterem bérletéig.
Mindeközben a társadalmi hálózatokon dokumentálta átalakulását, ahol fokozatosan rajongók ezrei biztatták. Ma az Instagram-profilját több mint 168 000 ember figyeli, de sokkal fontosabb, hogy Pasquale hogyan néz ki ma. És jól sejted - valóban felismerhetetlen.
Két év alatt elvesztette óriási súlyának majdnem felét, ami majdnem 275 font volt - a csökkenést csaknem 150 kilogramm volt nehéz elhinni. "Ez szó szerint megmentette az életemet" - kommentálta átalakulását.
Ma 125 kilogrammot nyom, ami még mindig nem elég, de valószínűleg egy gramm zsír sincs a testén - minden őszintén formázott izom. A végső átalakulás felé vezető utolsó lépés a felesleges bőr eltávolítása volt. Csak a súlya több mint 13 fontot nyomott.
Instagramján Pasquale azt állítja, hogy inspirálni kíván más túlsúlyos embereket, és saját példájával meggyőzni őket arról, hogy semmi sem lehetetlen. A közösségi hálózatokon használt beceneve, amelyet választott, szintén önmagáért beszél - Lehetséges Pat.
Nem hagyja abba az edzést és arról álmodozik, hogy egyszer profi testépítővé váljon. Végül is úgy néz ki, mint most.
- Fogyott egy dologból, amit evés előtt tett
- Szaddamnak gyenge a szíve, lefogyott és van; törött; Világhíradó
- Különleges, egészséges táplálkozással rendelkező vállalat az uniós garanciával felvett hitelnek is köszönhetően
- Forradalmi étrend A víznek köszönhetően 4 nap alatt 3 kilót fog fogyni
- Reggeli fogyás - Noizz