A diónak kétségtelenül számos előnye van az emberi test és az általános egészség szempontjából. Ha rendszeresen fogyasztjuk őket, számos betegséget és nehézséget megelőzhetünk, ráadásul szó szerint doppingolunk az anyagcserénk megfelelő működéséhez szükséges anyagokkal.
Az értékes zsírsavaktól kezdve a fehérjéken át a vitaminbombákig a dió jó hangulatot és ismeretlen örömet okozhat életünkben. A kutatások egyértelműen kimutatták, hogy a dió a hormonrendszert is befolyásolja, és különösen a depresszióban és melankolikus hangulatban szenvedőknek segít.
Ha azonban meg akarja szaporítani a ropogós diófogyasztás összes lehetséges előnyét, akkor szó szerint aktiválnia kell őket. Hogyan? A nedvesség természetes hatása. Aztán a vitalitás, az erő és a fiatalság kész elixírjeivé válnak.
pixabay.com
Hagyja kihajtani
Mindezen tudomány titka a csírázásban rejlik. Ha van türelme és egy hónapig bírja, elképesztő eredményeket fog elérni. Megerősíti immunitását, beindítja és regenerálja idegrendszerét, ráadásul a világ legegészségesebb emberei is megirigyelhetik vérképét! A dió magjában, hasonlóan a gabonafélékhez vagy hüvelyesekhez, vannak olyan anyagok, amelyek nagyobb páratartalomnak kitéve aktiválják a növekedést és számos más folyamatot elindítanak.
pixabay.com
Ha nem tudta, hogy a dió is csírázhat, akkor legyen óvatos. És milyen édes! Tele vannak egészséges cukrokkal és igazán ízletesek. Készítsen 1/2 kg diót héjában és tiszta hideg vízben. Tegye a diót egy tálba, és öntsön rá vizet, de csak úgy, hogy ellepje az anyákat. Hagyja a tálat az ablakpárkányon körülbelül 2 hétig, és minden második nap cserélje ki a vizet. Ezalatt az idő alatt figyelemmel kísérheti a középen hasított héjat, és kis billentyűk kerülnek ki belőle.
pixabay.com
Két hét türelem után kezdje el a fiatalító programot. Egyél reggel három csírázott felét, este pedig még hármat. A csírázott diót azonban semmiképpen sem szabad megenniük hasnyálmirigy-betegségben vagy átmeneti hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedőknél.!
pixabay.com
Ezután 7 napig fóliával letakarva hűtőben tarthatja a kihajtott diót. A kezelés folytatása érdekében további dióféléket csírázzon azonnal a fogyasztás első napja után. A heti szünet ideális alkalom arra, hogy a szervezet megbirkózzon a jótékony anyagokkal. Jobb, mint az immunrendszer regenerálására tervezett összes gomba. Te próbálkozol? Tudassa velünk a megjegyzéseket. Mindig megéri fiatalnak maradni lélekben, de testében is!