• Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Szia. találok olyan lelket, amely lefogy?:-), de nem 3 kilótól . 168-os és 81 kg-os vagyok. Katasztrofálisan hangzik, de kívül annyira láthatatlan. ezek a számok. de szeretnék letenni 20 kg-ot . Nem adok határt, amíg nem . csak le akarom tenni. Puklo. Csatlakozik valaki? VAL VEL.

szeretnék

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

napok márciustól a mai napig és utasítások? el kell kezdenie enni!:)

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

tany annyira gratulálok:) és milyen időre? felirat az utasításra: D

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

17 kg-ot már hármat letettem és rendkívül elégedett vagyok:)

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

az annamaria leco alapvetően egészséges, így nem tudom, hogy nálad volt-e virsli, de én általában olívaolajat, paradicsomot, paprikát és tojást készítek, ami a legegészségesebb fehérje olyan hűvös:) kivéve ezeket a grilleket: D

patkány Ismerem a megbánást. de mindig elnézést kérek ilyen alibitől és ma egy órát pörögtem:) de állítólag a fogyás a fejemben kezdődik:)

tegnap eléggé elakadtam, és amikor a krízis ebédre ért, tonhal salátát fogyasztottam:), majd hihetetlen édes ízeket kaptam, így kakaót készítettem alacsony zsírtartalmú tejből: D, így nem tudom, hogy ez is hiba.

Időnként forogni és pilatesezni fogok, aztán egész nap úszok, így remélem, nincs étvágyam:)) Napjaim előtt még mindig van, így el tudod képzelni: [

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

sajnálom, hogy nem adta meg az egész linket azon az oldalon, hogy megtaláld a Titkos filmet

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

bébi akkor itt van ez a fórum! hogy támogathassuk egymást! szóval melyikőtök bukik meg holnap, nem beszélek róla: D szóval holnap CSAK JÓ HÍRT szeretnék hallani, ami mint amit sikerült;)

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

nézd meg ezt a filmet www.otv.sk Most megpróbálom alkalmazni a fogyásra, de más dolgokkal is kipróbáltam, és ez a film teljesen jobbra változtatta az életemet:)

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Van egy problémám ezzel. a pszichével. körülbelül minden nap azt mondom magamnak, hogy nincs esélyem lefogyni, hogy nem tudom bebizonyítani:( ó, valahogy meg kell változtatnom!

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

amikor ilyesmit eszel, ne olvasd el, mert ha belegondolsz, a test még gyorsabban megmenti, a gondolkodásról szól.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

különben bébi mit csinálsz szörnyű lelkiismeret-furdalással, amikor komolyan egészségtelenet ettél ?: /