A nevem Erényi Monika, anya, feleség és egyben lelkes hirdetője vagyok az életmódváltásnak és a hatékony fogyásnak minőségi kiegészítők és egészséges étkezési helyettesítők segítségével. "Az egyszerűségben van erő" mottót követem.
Szeretek segíteni az embereknek az alakjuk, az egészségük és ezáltal az egészséges önbizalom javításában, ami szorosan összefügg ezzel. Azok az ügyfelek eredményei és elégedettsége, akik elkezdik bevonni környezetüket és családjukat ebbe az életmódváltásba, önmagukért beszélnek:).
Mi az a 21 napos HÍVÁS ?
A cél a zsírok vagy szénhidrátok bevitelének csökkentése és a test táplálkozásának javítása elegendő fehérjebevitellel és minőségi táplálékkal a test számára.
Kimutatták, hogy csökkenti a zsír- vagy szénhidrátbevitelt nagyobb testzsír-veszteséghez vezet. Kiválaszthatja, melyik típusú kihívás fog jobban megfelelni Önnek attól függően, hogy mit szeretne 21 napig korlátozni étrendjében - legyen szó zsírokról vagy szénhidrátokról.
A mód maximum egyszerű, de tápláló reggelit és vacsorát tartalmaz, amelyeket egy perc alatt elkészíthet (erről bővebben alább). Elküldöm az ajánlott e-maileket is receptek ebédekhez, tizedhez és ólomételekhez, amihez a lehető legjobban ragaszkodnia kell és azt is a főbb élelmiszerek listája, amelyeket törölhet vagy jelentősen csökkenthet a menüből 21 napig.
Naponta online leszek elérhető 21 napig tanácsokkal, testreszabással és válaszolok a kérdéseire is.
Jelentkezni kell a felhívásra, majd át kell esni egy konzultáción, és miután megegyeztek az együttműködésben minden tag ugyanazon a napon indul együtt. Ennek során nem lehet csatlakozni egy kihíváshoz.
A FELHÍVÁS KORÁBBI SZÁLLÍTÁSÁBAN RÉSZTVEVŐK EREDMÉNYEIT ÉS RÉSZVÉTELI FELTÉTELEIT AZ ALÁBBON.
Ha tudja, miről van szó, már részt vett a felhívásban, nem kell látnia az eredményeket, és ismeri a feltételeket, közvetlenül bekapcsolódhat (ha már ügyfelek vagytok, írjuk be az űrlapba egy jegyzet). HA NEM, OLVASSA TOVÁBB;).
- 21 nap a szebb testért - menük, receptek, támogatás és útmutatás
- 21 napos fogyás kihívás - menük, receptek, támogatás és útmutatás
- Így nézhet ki így az egészséges, kiegyensúlyozott étrend egész nap - a Fitshaker
- 30 napos diéta fogyókúrás étrendekhez
- 7 egyszerű szabály és kidolgozott étrend a fogyáshoz a következő napokban