A Horsetail 21 pozitív hatása

Első ránézésre idegesítő gyomnak tűnik, de bolygónk egyik legrégebbi gyógynövénye. Még a dinoszauruszoknál is idősebb. Lófarok az egyik legismertebb és legtöbb gyógynövény. Az ókori Görögországban és Rómában fekélyek kezelésére, vérzés leállítására, különféle vesebetegségek kezelésére és a fertőzések elleni küzdelemre használták. A körmök, a haj és a csontok erősítésére is nagyon népszerű növény.

pozitív

A növény jellemzői

Angol: Közös zsurló
Cseh: Lófarok
Latin: Equisetum Arvense
Népi és egyéb nevek: vad köles, zsurló, jó zsurló, mezei zsurló, lila vagy smirgefű
Család: Malacok

A malacot történelmileg gyümölcslé, tea vagy tinktúra formájában készítették számos betegség kezelésére. Nagyon jól ismert és használják a népi gyógyászatban duzzanat, cukorbetegség, hólyagbetegség, vesebetegség, ízületi gyulladás, tuberkulózis és más fertőzések kezelésére szolgáló gyógyszerként.

Esemény

Gyomként növekszik a nedves helyeken a mezőkön, az utak és a gyomok szélén, a vasúti töltéseken, az erdők szélén, különösen a homokos vályogtalajokon, a síkvidéktől a hegyaljig.

Gyűjtemény

Gyűjtik - a zöld nyári szárak júniustól szeptemberig terjednek. Levegős helyen vagy mesterséges körülmények között, legfeljebb 50 ° C hőmérsékleten szárítják. Ha az illat nem eléggé szárított, könnyen penészes. A szárított gyógyszer törékeny, zöld, szagtalan.

A cikkben szereplő információk csak tájékoztató jellegűek. A növényekről és felhasználásukról szolgáltatott információk nem tekintendők tápanyag-összetételre és egészségre vonatkozó állításnak.

Minden információ csak tájékoztatási célokat szolgál. Minden szöveg az interneten szabadon elérhető forrásokból és tanulmányokból származik.

Mit tartalmaz ez a növény

A disznó az nagyon gazdag hasznos vegyületekben, akik harcolnak gyulladás és fertőzések ellen. Vitaminokat, ásványi anyagokat és rostokat is tartalmaz.

A pontos kémiai összetétel az alábbiaktól függően változik:

  • Olyasmi
  • Gyűjtési terület (tisztaság, elhelyezkedés stb.)
  • Évad
  • A feldolgozás és a tárolás módja

A zsurló hatóanyagai főként kovasav (legfeljebb 10%), szaponin, ekviziselonin, flavonoidok és szerves savak.

A malac számos hasznos hatóanyagot tartalmaz:

  • Fenolos vegyületek mint például a flavonoidok és a fenolsavak, amelyek antioxidáns, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, daganatellenes és májvédő hatásúak [1]

A fő fenolos vegyületek az apigenin, luteolin, flavan-3-ol, kaempferol, izokvercitrin, kvercetin, proantocianidinek, cserzőanyagok, koffeinsav és más fenolsavak

  • Szilícium és szilícium-dioxid - fokozza a kollagéntermelést és erősíti a hajat, a csontokat, a fogakat és a körmöket
  • Kinurénsav - csökkenti a gyulladást és a fájdalmat
  • Stirilpironok - védhet a rák ellen
  • Vízben oldódó vitaminok - tartalmaz aszkorbinsavat (C-vitamin), tiamint (B1-vitamin), riboflavint (B2-vitamin), niacint (B3-vitamin), pantoténsavat (B5-vitamin), piridoxint (B6-vitamin) és folsavat
  • Zsírban oldódó vitaminok - E-vitamin és K-vitamin
  • Ásványok és nyomelemek - kalcium, kálium, nátrium, magnézium, vas, cink és réz
  • Illékony vegyületek - a zsurló illóolajoknak (timol) erős antimikrobiális hatása van
  • Inozit
  • Kolin
  • Klorofill - (néha kivonatokban eltávolítva) megelőzés lehet a rák ellen
  • Karotinoidok - A-provitamin
  • Fitoszterolok - például béta-szitoszterin és kampeszterin
  • Élelmi rost

Ez a növény tartalmazhat alkaloidok nyomai, amit okozhatnak mellékhatások.

A zsurló hatása

A zsurló gyógyító hatása elsősorban illóolajainak és antioxidáns tartalmának köszönhető. Ezek az illóolajok és antioxidánsok önmagukban is hatnak, de együtt egyedülálló jótékony hatásokat érnek el.

A zsurló egyéni hatásai:

  • Növeli az antioxidáns védelmet:
    • Csökkenti az egészséges sejteket károsító szabad gyökök számát
    • Növeli az antioxidáns enzimeket (SOD és glutation)
    • Csökkenti a zsír peroxidációját, amely számos krónikus betegséghez járul hozzá
    • Növeli a PPAR alfa és a PPAR gammát
  • Redukálja az 5α-reduktázt: a férfiak tesztoszterontermelésének és hajhullásának fontos enzime
  • Javítja a kalcium felszívódásának és felszívódásának képességét, a csontok és a fogak jobb remineralizációja
  • Növeli a kollagén termelést, amely erősíti és javítja a bőr, az ízületek és az erek rugalmasságát
  • Csökkenti a vérzést és javítja a sebgyógyulást
  • Megállítja vagy lassítja a baktériumok, vírusok és élesztők szaporodását, sejtfalak és energiatermelésük megzavarásával
  • Csökkenti a gyulladást és a gyulladásos folyamatokat a szervezetben:
    • Növeli a gyulladásgátló molekulák számát
    • Csökkenti a gyulladásos molekulák képződését
    • Csökkenti a testben fájdalmat és gyulladást okozó egyéb anyagokat (prosztaglandinok és leukotriének)
  • Harcol a rákkal: Növeli a rákos sejtek pusztulását okozó fehérjék számát a normál sejtek károsodása nélkül [2]

A zsurló egészségre gyakorolt ​​hatása és pozitív tulajdonságai

1. Javíthatja a reumás ízületi gyulladást és az osteoarthritist

A zsurló alkalmazása hatékony, biztonságos és megbízható kezelés a reumás ízületi gyulladásban. Javította a tüneteket és szabályozta az immunválaszt a legtöbb esetben egy 60 rheumatoid arthritisben (RCT) szenvedő beteg vizsgálatában. A torma csökkenti a gyulladást (megnövekedett IL-10 és csökkent TNF-alfa), ami kulcsfontosságú lehet a rheumatoid arthritis és az osteoarthritis kezelésében. [3]

A zsurló kivonat leginkább csökkenti az egerek fájdalmát, gyulladását és autoimmun reakcióját rheumatoid arthritisben és osteoarthritisben. A tormában lévő vegyületek gyógyító hatása nagyon hatékony új terápia lehet, toxikus mellékhatások nélkül. [4]

2. Gyógyíthatja a cukorbetegséget

Jó hír a cukorbetegek számára. Számos tanulmány támogatja a torma hagyományos alkalmazását a cukorbetegség kezelésében. Számos tanulmány arról számolt be, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél, akik naponta egyszer orális adag zsurló-kivonatot vettek be, a vércukorszint jelentős csökkenését tapasztalták a bevételtől számított két órán belül. [5]

Cukorbeteg patkányokban a zsurló kivonata kiegyensúlyozta a vércukorszintet és elősegítette az inzulintermelő hasnyálmirigy sejtek regenerálódását. A malacok stimulálhatják vagy akár utánozhatják az inzulint. [6]

3. Kezelheti a szívbetegségeket

A malac ellazítja az ereket és csökkenti a vérnyomást a szívbetegségben szenvedő patkányokban. [7]

A torma csökkenti a zsír oxidációját, amely gyakran a szívbetegségek egyik fő oka. [8]

A zsurlóban található fitoszterolok és flavonoidok szintén nagyon hatékonyak a szívbetegségek leküzdésében. A fitoszterolok csökkentik az LDL-koleszterint, az antioxidánsok pedig csökkentik a sejtek gyulladását. A magas LDL-koleszterin és gyulladás az erek megkeményedését és szívproblémákat okozhat [9, 10, 11].

A menopauza után a hormonális változások megnövelhetik a zsír mennyiségét, így a nők hajlamosabbak a szívbetegségekre. A malac csökkentette a zsírmennyiséget a menopauza utáni patkányokban [12].

A zsurló képes lehet megelőzni a menopauzában lévő nők szívbetegségeit [13].

4. Segít a gyomorfekély és az aranyér kezelésében

Ez a csodálatos gyógynövény erős gyulladáscsökkentő és vérzéscsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek olyanok, mint egy áldás azok számára, akik aranyérben szenvednek.

A lótea használata segíthet a fájdalom enyhítésében és az aranyér vérzésének csökkentésében vagy leállításában. Mindössze annyit kell tennie, hogy minden étkezés előtt meg kell inni egy csésze torma teát. Ne feledje azt is, hogy az étrendben elegendő mennyiségű rost van az aranyér problémáinak kezelésében. [14]

5. Javítja a sebgyógyulást

Azok számára, akik nagyon hajlamosak a vágásokra vagy az égési sérülésekre, mindig legyen kéznél ennek a növénynek a kivonata. A malacot nagyon régóta használják a sebek gyorsabb gyógyítására. A disznó kenőcs közvetlenül a sebre alkalmazható. Antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák a piszok fertőzését a sebben. [15]

Egy tanulmányban a zsurló kenőcs (5% és 10%) drámai módon megnövelte az egerek sebgyógyulásának sebességét az alkalmazás első hetében. 2 hét után a sebek teljesen meggyógyultak. A disznó kenőcs szintén megakadályozza a fertőzéseket és megállítja a vérzést. [16]

Készítsen saját zsurló kenőcsöt a vágások és az égések ellen

Amire szüksége lesz:

  • 2 teáskanál szárított zsurló
  • 2 teáskanál sült banán

Megközelítés:

  1. Keverje össze alaposan a gyógynövényeket a banánnal, amíg sima keveréket nem kap.
  2. Adjon hozzá kevés vizet, hogy sima paszta legyen.
  3. Ezt a pasztát égetett vagy vágott területen használja.

6. Csökkenti a duzzanatot

A vérnyomás és a duzzanat (ödéma) csökkentésére gyakran alkalmaznak különféle vizelethajtókat. Úgy működnek, hogy eltávolítják a felesleges vizet a testben.

36 egészséges önkéntes férfi vizsgálatban a zsurló kivonat a szokásos diuretikumokhoz hasonló hatásokat ért el, anélkül, hogy megzavarná a test elektrolit egyensúlyát. [17]

7. Enyhíti a fájdalmat

A malac kivonat csökkentette az egerek fájdalmát és gyulladását, minél nagyobb az adag, annál erősebb a hatás. [18]

A 108 egészséges nő röviddel a születés után végzett vizsgálatában a zsurló kenőcs (3%) jelentősen csökkentette a fájdalmat.

8. Elősegíti a köröm egészségét

Ez a gyógynövény gazdag ásványi anyagokban, amelyek segítenek, ha gyenge és törékeny körmök vannak. A körmök fehér foltjainak kezelésére is használják. Állítólag a törékeny körmök rendszeres áztatása a zsurlófű tea erős infúziójában segíthet a körmök megerősítésében és helyreállításában. [19]

Hogyan készítsünk egy zsurkakivonatot a körmök megerősítésére és a törékeny körmök ellen.

Amire szüksége lesz:

  • 2 teáskanál szárított zsurló
  • 1 csésze forrásban lévő víz (kb. 250 ml)
  • 1 teáskanál citromlé
  • 1 teáskanál olívaolaj

Megközelítés:

  1. Öntsünk forró vizet egy pohárba.
  2. Hozzáadjuk a szárított tormát, és hagyjuk körülbelül 10 percig infúzióban tartani.
  3. Várja meg, amíg a csurgalékvíz kissé lehűl.
  4. Körülbelül 20 percig áztassa körmeit az oldatban, majd száraz törülközővel távolítsa el és szárítsa meg őket.
  5. Keverjük össze az olívaolajat és a citromlevet. Vigye egyenletesen ezt a keveréket a körmére, és egyik napról a másikra tekerje be az ujjait ruhával.
  6. Ismételje meg ezt a folyamatot hetente háromszor négyszer, hogy fényesebb és szebb körmöket kapjon.

9. Elősegíti a haj növekedését és egészségét

Malacról ismert, hogy számos hajproblémát gyógyít és javít, beleértve a kopaszságot és a korpásodást is.

A haj növekedésének támogatása

Ezt a csodálatos gyógynövényt kiegészítésként használják, és különféle módon használják az egészséges és természetes hajnövekedés érdekében. [20] A következő módszerrel kipróbálhatja ennek a növénynek a gyógyító tulajdonságait közvetlenül a saját bőrén. Hogyan készítsünk malac kivonatot a haj növekedéséhez.

Amire szüksége lesz:

  • 1/2 szárított malac
  • 1 pohár vizet

Megközelítés:

  • Öntsön forró vizet a szárított malacra, és hagyja kb.
  • Használja hajöblítőként.
  • Az egészséges hajnövekedés érdekében használja öblítésként minden alkalommal, amikor hajat mos.

10. Eltávolítja a korpásodást és a töredezett végeket

A szilícium jelenléte a tormában biztosítja, hogy a növény hatékony kezelést nyújtson olyan hajproblémák kezelésében, mint a korpásodás és a haj töredezése [21]. Ez a természetes hajápolási termék egészséges és gyönyörű megjelenést kölcsönöz a hajának, mellékhatások nélkül.

Természetes balzsam

Nincs szüksége márkás klímaberendezésekre és különféle egyéb termékekre a piacon.

A malac természetes kondicionáló, és rendszeresen használható hajmosásra sampon után. Ügyeljen arra, hogy a haja puha és fényes legyen. Búcsúzzon hát a száraz, törékeny és egészségtelen külsejű hajtól.

11. Enyhíti a szorongást és a depressziót

Számos tanulmány megállapította, hogy az egerek zsurló kivonata csökkenti a depressziót és a szorongást, valamint a szokásos antidepresszánsokat (pl. Diazepam). A torma szorongásellenes hatása a flavonoidoknak tulajdonítható, más néven "új benzodiazepineknek" (szorongás elleni gyógyszerek). [22]

Valójában a flavonoidok valóban elérhetik a gyilkos hatásokat a GABA és más kulcsfontosságú neurotranszmitterek növelésével az agyban. De a gyógyszerekkel ellentétben a flavonoidok nem jelentenek súlyos mellékhatások és túladagolás kockázatát. A flavonoidok agyi hatása lényegesen hatékonyabb, mint a benzodiazepinek klasszikus hatása. [23, 24]

12. Növeli az alvás minőségét és segíti a pihenést

Nagyobb dózisban alkalmazva a zsurló megnövelte az egerek alvási idejét, miközben lerövidítette az egerek elalvási idejét. A zsurlóban található flavonoid izokvercetin enyhe és biztonságos nyugtatószerként hat. A zsurló ezen nyugtató hatása megnyitja az ajtót az alvásproblémák lehetséges terápiás alkalmazásában és a betegek műtét előtti relaxációjának előidézésében. [25, 26]

13. Megakadályozza azok előfordulását és enyhíti az epilepsziás rohamokat

Malac megakadályozta, késleltette és csökkentette az egerek epilepsziás rohamainak intenzitását. Ezeket a hatásokat a flavonoid izokvercetin okozhatja. [27]

14. Fenntartja, javítja a memóriát és a kognitív funkciókat

A tudósok szerint a szilícium-dioxid (illóolajok) súlyos hiánya a testben minden memóriaprobléma oka lehet. Viszonylag magas illóolaj-tartalommal a malac azonnal az egyik megfelelő memóriastimulátornak minősül. Segít az agy, az idegsejtek és a gerincvelő kötőszövetének megerősítésében. A zsurlóban található illóolajok segítenek megerősíteni az idegszövetet és az idegsejteket.

A zsurló összetett antioxidáns összetétele megvédheti az agyat és javíthatja a kognitív funkciókat. Az antioxidáns védelem az öregedéssel gyengül, és demenciát, Alzheimer-kórt és Parkinson-kórt okozhat. [28]

A zsurlóban található erős flavonoid antioxidánsok (például az izokvercetin) növelik a kognitív funkciókat és megakadályozzák a memóriavesztést. A hosszú ideig használt malac javította a kognitív funkciókat és a memóriát idősebb patkányokban. [29]

A Kemferol, a zsurló másik flavonoidja, véd agyvérzéses patkányok agyi sérülései és gyulladásai ellen. Csökkenti az agyi gyulladást a stroke után az NF-kB növelésével és a TNF-alfa és IL1-Beta gyulladásos citokinek csökkentésével. [30]

15. Védi a májat

Nagy adag zsurló 14 napig nem károsította a patkányok máját. Ez megerősíti, hogy e gyógynövény hagyományos alkalmazása a májproblémák és a hepatitis kezelésében valóban megfelelő választás. [31, 32]

A tormában található onitin és flavonoid luteolin védi és csökkenti a májsejtek károsodását [33].

16. Harcol az influenza és a megfázás ellen

Az izokvercetin, a zsurló hatóanyaga, az egerekben jelentősen csökkentette és csökkentette az influenza és a megfázás tüneteit [34]. Az izokvercetin megöli az A és B influenza vírusokat a sejtekben - a leggyakoribb vírustörzsek, amelyek influenzát okoznak. A malac nagyon gazdag izokvercetinben, így számos vírussal küzd, nemcsak az influenzával. [35]

17. Segíthet a herpesz és a HIV kezelésében

Az amazóniai törzsekből származó nők hagyományosan zsurlót alkalmaztak nemi szervek fertőzései és higiénia céljából. Egérben vírusfertőzött sejteken tesztelve a zsurló volt a legerősebb és leghatékonyabb a 2. típusú herpes simplex vírus (genitális herpesz) ellen. [36]

Egy másik sejttanulmányban a lovas megállította és megakadályozta, hogy a HIV vírus tovább károsítsa a sejteket. [37]

18. Csökkentse a kemoterápia mellékhatásait

Ez a gyógynövény segíthet a kemoterápia mellékhatásainak kezelésében, vagy növelheti a rákellenes gyógyszerek hatását. Malac csökkentette a ciklofoszfamid (a rák különböző típusainak kezelésére használt gyógyszer) toxikus hatásait egerekben. [38]

19. Segít eltávolítani a veseköveket

Más gyógynövényekkel kombinálva megakadályozza a vesekövek károsodását a vesékben. Az egereken végzett kísérletek során kiderült, hogy a zsurló segít a vesekövek kisebbekre bontásában és megakadályozza azok kialakulását. [39]

20. Segít az asztmában

Asztmában a hormon és a neurotranszmitter hisztamin szűkíti a légutakat, légzési nehézségeket és nyálkaképződést okozva. Nyulakon végzett vizsgálat megállapította, hogy a zsurló blokkolja a hisztamin hatásait, és így ellazítja a légutakat. [40]

21. Segít a hasmenésben

A zsurlóban található aktív vegyületek a hasmenés alatt lelassítják a bélmozgást. Ezek a vegyületek blokkolják az acetilkolint, egy neurotranszmittert, amely biztosítja a bélmozgást. Nyulakon és tengerimalacokon végzett vizsgálat megállapította, hogy a zsurló ellazítja a gyomor izmait és csökkenti a hasmenés görcseit. [41]