A mindennapi élet apróságainak megvan a jelentése, jelentése. Minden tevékenység érzésével, annak hangsúlyozásával, hogy mit csinálunk, ahogyan azt felfelé végezzük, és felhívjuk a figyelmünket a nap, az élet, de a test és a lélek szépségére is. Mindent gyorsan, automatikusan megteszünk, csak hagyjuk, hogy legyen? Vagy örömmel, odafigyeléssel, kedvességgel. Melyik forma kellemesebb az Ön számára? Milyen dolgokra és tevékenységekre próbálunk időt szakítani?
Ezen a héten figyeljünk egymásra, vigyázzunk a test, de a lélek szükségleteire is:
- kényeztessük magunkat hátmasszázzsal, frizurával, könnyű mediterrán étrenddús, olajbogyóban, olívaolajban, salátában gazdag…. A holdnaptár szerint minden a megfelelő alkalom.
- az aromaterápiától a citrus illatokhoz nyúlunk, ezek örömet okoznak életünknek, energiát vonnak felfelé. Narancs, citrom, grapefruit, lime, juzu vagy a Hanna Maria-terápia keverékei TŰZ-ANYA, ANYA-VÍZ
- próbáljuk meg megváltoztatni a nap menetrendjét legalább erre a hétre. ha hamarosan megszokja az ebédet, akkor halassza el később az ebédet 13.30-ra. 11.00 és 13.00 között a szív aktív, enyhítsük meg a lonc és a féreg teájával, válasszunk könnyebb munkát, legyünk békében, amennyire a körülmények megengedik.