A folyamatosan fejlődő baba 37 centiméteres lesz a terhesség ezen a hetén.
Gyermek fejlődését
A születendő csecsemő izmai és tüdeje folyamatosan fejlődik, és a feje kitágul, hogy helyet biztosítson az agy fejlődésének. A gyermek megfelelő fejlődéséhez, különösen a legnagyobb növekedés időszakában, elegendő fehérje-, C-vitamin-, folsav- és vasfogyasztásra lesz szükség. Mivel a csontjainak megfelelő kalciumbevitelre van szükségük, győződjön meg arról, hogy sok tejterméket inni. Ideális ebben az időszakban elegendő tejet inni. Egyéb fehérjeforrások közé tartozik a sajt, a joghurt vagy a kefirtej. A terhesség harmadik trimeszterében a csecsemőnek napi körülbelül 250 milligramm kalciumra van szüksége.
Vizsgálatok
A gyermek ebben az időszakban nagyon aktív. A nőgyógyász vagy a szülésznő megkérheti Önt, hogy minden nap számoljon egy ideig a baba rúgásaival és csípéseivel. Orvosa pontos utasításokat fog megadni, hogyan kell ezt helyesen csinálni. Ha valaha is észreveszi, hogy babája a szokásosnál kevésbé rugdalózik, azonnal forduljon orvosához vagy szülésznőjéhez. Szüksége lehet biofizikai vizsgálatokra ahhoz, hogy a baba egészségét orvos ellenőrizze.
Emésztési problémák
Néhány régi barát, például gyomorégés és székrekedés, újra megjelenhet. A terhességi hormon progeszteron felszabadítja a simaizomszövetet az egész testben, beleértve az emésztőrendszert is. A simaizmok emésztése az emésztőrendszerben a felhalmozódott maradékokkal együtt lassítja az emésztést. Az ételek lassú bomlása felfúvódást és gyomorégést okozhat, ami jelentősen hozzájárul a székrekedéshez.
Aranyér
Az egyre táguló méh is hozzájárulhat az aranyér kialakulásához. Ezek a duzzadt erek a végbél területén meglehetősen gyakoriak a terhesség alatt. Szerencsére az aranyér általában a szülés után néhány héten belül eltűnik.
Kezelés
Ha az aranyér fájdalmas vagy kellemetlen viszketést érez, próbáljon meleg vízben ülő fürdőt. A betegség tüneteinek enyhítésének nagyszerű módja hideg borogatás az érintett területre. Kerülje a hosszú ülést vagy az állást.
Mielőtt bármilyen gyógyszertárat használna a gyógyszertárban, konzultáljon nőgyógyászával vagy szülésznőjével. Tájékoztassa kezelőorvosát is, ha rektális vérzése van. A székrekedés megelőzése érdekében próbáljon magas rosttartalmú étrendet fogyasztani, sok vizet inni és rendszeresen tornázni.
Hipotenzió
Néhány nő terhesség alatt hipotenziót tapasztalhat, ami a vérnyomás csökkenése 105/65 Hgmm alatt. Ez az állapot gyakori, ha egy terhes nő közvetlenül a hátán fekszik, ami megváltoztatja a pulzusszámot és a vérnyomást, gyorsan feláll vagy megváltoztatja a helyzetét. Lehet, hogy észrevette, hogy ha a hátán fekszik és gyorsan feláll, enyhe szédülést, szédülést vagy enyhe látásfelhőt fog érezni.
Hogy elkerülje ezt a kellemetlen szédülést és szédülést a fejében, próbáljon nem feküdni a hátán. Ha közvetlenül a hátán feküdt, ülése előtt fordítsa meg az oldalát, lassan üljön le, majd óvatosan álljon fel.
Szülési szabadság
Nincs megfelelő idő abbahagyni a munkát és a szülési szabadságot. Néhány nő. akkor mennek szülési szabadságra, amikor a terhesség 7. vagy 8. hónapjában járnak. Más nők a szülésig dolgoznak, és csak a tervezett szülés előtt néhány nappal mennek szülési szabadságra. A szülési szabadságra járást felgyorsíthatja a rossz egészségi állapot, a magas kockázatú terhesség vagy más szövődmények is, amelyek komolyan veszélyeztetik a kismama és kisbabája életét.
Először kérdezze meg orvosát, szülészét vagy szülésznőjét a szülési szabadságra vonulásáról. Orvosa a legjobban ismeri állapotát, és tanácsot ad az ideális megoldáshoz, amikor fel kell hagynia munkáját és szülési szabadságra kell mennie. Ne felejtse el konzultálni a felettesével a szülési szabadságra való távozásáról.
Berendezések gyermekeknek
Itt az ideje, hogy még a baba születése előtt elkezdjen írni egy listát arról, hogy mit vásároljon. A terhesség első heteiben szüksége lesz néhány szükséges dologra.
- pelenkák, nedves törlőkendők, gőzölésgátló krém
- babaápolási termékek - köröm ollók, hőmérő, cumi
- finom baba bőrének szánt mosópor
- kényelmes ruhák az Ön számára, valamint gyermeke számára - papucs, pulóver, kesztyű