Ha Ön azok közé tartozik, akik az ünnepek alatt elfogyasztották az alkoholfogyasztást és az alkoholfogyasztást, el kell mondanunk, hogy ez nem a legjobb dolog, amit tehetnétek a testetekkel. Itt az ideje, hogy egy kicsit megtisztítsam. Próbálja ki ezt a négy ételt.
Articsóka
Serkenti a májsejtek regenerálódását, növeli az epe termelését, és így segíti a méreganyagok lebontását. Egyél leveleket és gyökereket.
Bazsalikom
Serkenti a test emésztését és méregtelenítését, és javítja a vese működését. Nagy bónusz, hogy elpusztítja a baktériumokat. Fűszerként és teaként fogyaszthatja.
Brokkoli
Alacsony kalóriatartalma mellett tele van flavonoidokkal és karotinoidokkal, ami jó a máj káros anyagainak semlegesítésére.
Mandula
Nemcsak az egyik legjobb E-vitamin-forrás, hanem magas kalcium-, magnézium- és rosttartalma is. Fehérjéi segítenek egyensúlyban tartani a vércukorszintet és serkentik a toxinok kiválasztását.
- 3 klasszikus étel a fogyáshoz
- 4 étel a vastagbél megtisztításában
- 3 recept a finom levesekhez, amelyek segítenek a fogyásban Nagyszerű telítettség, megszabadítja a testet a méreganyagoktól és azok
- 10 gyógynövény és fűszer, amely rendet tesz a testedben A feltűnő segítők javítani fognak az életeden!
- Hogyan tisztítsuk meg a vastagbelet? Ezek a csodálatos ételek segítenek Önnek!