A szakítás a szeretett emberrel az egyik legnagyobb kihívást jelentő érzelmi kérdés, de szinte mindenki átéli ezt. Sokkal inkább figyelmen kívül hagyják azt a tényt, hogy nemcsak a pszichére, hanem a fizikai oldalra is negatív hatással van. A pszichoszomatika egyszerűen működik - és éppen a kapcsolat végén a kellemetlen oldala teljesen megnyilvánul. Melyek a testünk leggyakoribb módjai az érzelmi terhelés megszakadására?

testünk

Szorongás és alvási problémák

Az emberek természetüknél fogva "be vannak programozva" az emberi kapcsolattartásra. Amint elveszítjük egy kedvesét, a fájdalom jön, és hosszú távon szorongást okoz. Egyébként számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy a szakító mentális fájdalom az agy ugyanazon részét érinti, amelyet a kemény drogok - például a kokain - függősége stimulál.

Mellkasi fájdalom

Nem véletlen, hogy a szétválasztás metaforikusan megtört szívvel társul. Tanulmányok kimutatták, hogy valódi fizikai fájdalommal járó idegi jelek jelenhetnek meg utána. Az ok egyszerű - a fájdalom valójában az agyban létezik. A szívbetegségben szenvedők a szakítás után még nehezebb helyzetben vannak: szélsőséges esetekben szívritmuszavar vagy akár szívroham alakulhat ki náluk.

A bőr állapotának romlása

Közismert tény, hogy a depresszió mellékhatása a megjelenés iránti érdeklődés romlása. A szülés utáni időszak azonban a bőrödet is azonnal befolyásolja, többé-kevésbé gyors romlással. Ennek oka a stresszhormon, amelyet a test hirtelen nagy mennyiségben kezd termelni. Száraz és szakadt bőrhöz, pattanásokhoz vagy akár hajhulláshoz vezethetnek.

Táplálkozási zavarok

Az érettségi utáni egyik leggyakoribb megnyilvánulás az étvágy gyökeres változása, mindkét lehetséges irányban. A tudósok azonban képesek voltak megmutatni, hogy függetlenül attól, hogy elveszíti-e az étvágyát, vagy fordítva - stresszt eszel, és végül a legtöbb ember szakítás után hízik. A stressz és a mentális kényelmetlenség következtében a sejtek kevésbé érzékenyek az inzulinra, ami gyorsabb zsírraktározáshoz vezet. A problémát súlyosbítják az esetleges mellékhatások, például alvási problémák vagy a testmozgás hiánya.