Miért valósul meg jobban az álma egy karcsú alakról az azonos célú emberek társaságában? Megtudtuk neked.
Sokan bizonyosan tudjuk, milyen nehéz néha elkötelezni magunkat az egészségesebb életmód mellett, és főleg abban maradni. És a környezet támogatása nélkül általában sokkal igényesebb. Négy előnyünk van az Ön számára, hogy párban fogyunk.
A cég motiválja a jobb teljesítményre
Az egyik michigani tanulmány kimutatta, hogy azok a nők, akiknek forogott a partnerük, kétszer annyi ideig pedáloztak, mint az egyedülálló nők. Ennek oka a természetes verseny, amely arra kényszerít minket, hogy jobb teljesítményt nyújtsunk, mint a másik. De nem kell erősebbnek lenned, mint mások, csupán annyit kell tenned, hogy legyen veled valaki, akit megmutathatsz sporteredményeiddel.
A cég arra kényszeríti, hogy tartsa be a szabályszerűséget
Ha tudod, hogy egy barátod vár rád egy fitneszközpontban vagy valahol útközben, és számít rád, akkor gyorsabban hajszolod az ötletet, hogy mára csomagold. Nem hagyhatod csak békén? Hiszen idővel minden kifogás eljön.
A társaságnak köszönhetően erősebbnek érzi magát
És van bátorsága új dolgokat kipróbálni a testmozgással kapcsolatban. Különösen akkor, ha támogatást és biztatást kap a másik.
A társaság arra ösztönzi, hogy ne adja fel
Nem fogyott le egy kilót, és engedni fog az édességnek azzal az elhatározással, hogy végleg befejezi edzését? Akkor csak egy telefonhívás, amely mindenkit kielégít.