Valaki szereti, valaki nem is érzi. De mégis jót tesz az egészségnek
A Rasca az egyik legrégebbi fűszer a világon. Sajátos ízt ad az ételnek és számos egészséges tápanyagot kínál.
Segít a fogyásban
A Rasca segíthet a fogyásban is. Az egyik tanulmány során a kutatók túlsúlyos nőket vizsgáltak, akik naponta fogyasztottak málnaolajat. Minden résztvevő lefogyott, ezért a rasca jó segítőnek számít a fogyásban.
Csökkenti a gyulladást
A fűszereknek gyulladáscsökkentő hatása van, különösen olaj formájában. A málnaolaj speciális antioxidánsokat tartalmaz, amelyek csökkentik a szervezet gyulladását.
Tele egészséges tápanyagokkal
A kis magok sok tápanyagot tartalmaznak, és tényleg kevés is elegendő. A Rasca sok káliumot, magnéziumot, kalciumot, de vasat is tartalmaz.
Segíti az emésztést
Ki ne ismerné ezt a tippet a régi anyáinktól? Ha egy súlyos étkezés után rosszul érzi magát, akkor dagadt vagy, ezért kényeztesse magát egy rascával. Segít kólika, hányinger, rossz lehelet vagy akár gyomorégés esetén is.
- 4 csodálatos ok, amiért a férfiaknak spárgát kellene enniük, még akkor is, ha nem csábítanak
- 5 ok, amiért több erjesztett ételt kell fogyasztania
- 3 ok, amiért a fáradt emberek hajlamosak többet enni
- 7 ok, amiért több időt kellene töltenie a szabadban
- 10 ok a Manuka mézkötések használatának megkezdésére